孕婦出現這3種症狀，說明“缺水”了，及時“補水”很重要！

水對我們的身體有重要的作用，我們人體中有70%都是水分，而準媽媽懷孕以後，比我們平常人更需要水，有的準媽媽平時不喜歡喝水，只有口渴的時候才想起來喝水，如果感覺到口渴再喝水的話，說明身體已經嚴重缺水了，孕婦缺水的話，會導致血液粘稠，影響到寶寶的發育。

孕婦出現這3種症狀，說明“缺水”了，及時“補水”很重要！

1、尿液少，顏色泛黃

如果孕媽媽發現自己的尿液比較少，而且泛黃的話，可能身體缺水了，孕媽在懷孕期間身體裡的激素水平受到影響，還有胎兒壓迫身體各個器官，會讓準媽媽出現尿頻的現象，如果尿的次數比較少，說明準媽媽缺水了，孕媽缺水會影響到寶寶的健康發育，所以在懷孕期間一定要及時補水。

2、便秘

準媽媽在懷孕的中晚期會出現便秘的情況，這是因為準媽媽身體裡的激素水平發生了變化，在孕晚期的時候，準媽媽的腸胃消化功能會降低，如果這個時候孕媽媽再缺水的話，那麼會使便秘的情況更嚴重，所以孕媽媽在懷孕期間一定要注意補水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，緩解便秘的現象。

3、嘴唇乾燥

我們平常的嘴唇是紅潤的，如果孕媽媽嘴唇上有乾燥的感覺，那就需要及時補水了，可能會對寶寶的健康發育有一定的影響。

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