出現這幾個症狀，表明存在嚴重肝病風險

黃麴黴病有什麼症狀

肝臟是我們身體中最大的內臟器官，也是主要的解毒器官。在肝臟出現病變時，身體往往會出現異常徵兆，肚子經常隱痛，無故食慾不佳，臉色蠟黃……可能都與肝的病變有關。

肝臟受傷發出的訊號

1、

肝區疼痛

肝臟位於身體腹部位置，和胃痛有很大區別。一般以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主，有時候還會表現為抽搐疼痛。

2、

面黃肌瘦

肝不好的典型症狀就是面黃肌瘦。具體表現為面色發黃發白，體質虛弱，渾身乏力。與正常黃色面板不同，肝病患者的面部暗淡而無光澤度，且同時伴有眼睛和尿液的變黃。

3、

食慾不振

當肝臟受損時，身體不能產生足夠的膽汁。膽汁是用來消化脂肪的，少了膽汁，就會感到食慾不振，這時說明肝臟代謝出現了異常。

傷肝生活方式，你中了幾條？

1、

經常熬夜

流經肝臟血流量的增加有利於增強肝細胞的功能，提高其解毒能力，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍。過度熬夜會讓肝臟疲憊不堪，不僅會導致睡眠不足，減少肝臟血流量，還會影響肝臟在夜間的自我修復。

2、

經常發火

在生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。中醫上講“怒傷肝”，說的是憤怒的情緒使人體的氣上逆，從而損傷肝的功能。

3、

過量飲酒

超量的酒，多喝一滴都是向肝癌靠近一步。當酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積，造成脂肪肝。

4、

食用黴變食物

黃麴黴素是導致肝癌的罪魁禍首之一。食物一旦發黴，就會產生黃麴黴菌，黃麴黴菌則會產生強致癌作用的黃麴黴素。長期攝入，毒素蓄積產生慢性中毒和致癌作用。

5、

胡亂吃藥

是藥三分毒，我們吃進去的毒，肝臟也在承受。因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用，從而會影響肝臟代謝藥物能力。

如何預防肝病

1、

定期檢查肝功能

40歲以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、長期服藥、有肝癌家族史的人，一定要每年查肝功能。

2、

健康飲食

拒絕暴飲暴食、黴變食物、高熱量高脂肪油炸食品和頻繁飲酒。

3、

保持樂觀開朗的心情

好情緒能使氣血調和、血液迴圈改善，加快肝臟的新陳代謝。

4、

好好休息

成年人正常睡眠時間為6-8小時，充足睡眠有利於肝臟的自我修復。

護肝食膳

1、

紅棗枸杞湯

用料：枸杞子30g、紅棗10枚、雞蛋2個。

做法：將枸杞子洗淨，紅棗洗淨去核，一起放於砂鍋中；加清水適量燒開後，加入蛋液煮熟，調味即可食用。

這款藥膳能補肝腎、健脾胃、滋陰潤燥、養血除煩，適用於肝腎虧損、脾胃虛弱以及慢性肝炎人群。

2、

山藥桂圓燉甲魚

用料：山藥片30克，桂圓肉20克，甲魚一隻

做法：將甲魚宰殺，洗淨去內臟，連甲帶肉加水適量，與山藥、桂圓肉清燉至熟爛。

滋陰清熱，健脾安神，消痞散結，降糖。適用於陰虛低熱，病後陰虛。臨床用於慢性肝炎、肝硬化。

悟醫提醒：

想要保證肝器官能正常的發揮解毒功能，就必須在生活中養成良好的護肝習慣，上述說的幾個注意點，要慎重對待哦！