舌頭中間有裂紋，是哪裡出了問題呢？

舌頭中間有裂紋，你不知道的秘密。

很多朋友跟我說，我的舌頭中間有裂紋，這是怎麼回事兒？

舌苔中間有裂紋，一般是陰精虧虛或者熱傷營陰，導致舌苔中間有裂紋或者少苔。

對於氣血虧虛、營陰不足，這種體質一般會有乏力、倦怠、氣血不足，會有失眠、多夢、平時注意力減退、記憶力差、食慾不佳或者大便溏稀、舌紅口乾。

舌頭有裂紋，應該益氣養血，平時注意多攝入枸杞、五味子、麥冬、天冬等益氣養陰的食物，平時注意減少對氣血的消耗。

如果對於溼熱傷及營陰，在舌頭有裂紋的基礎上，可能還會看見紅舌黃苔，說明溼熱在內，傷及營陰，需要注意清利溼熱。這種情況可能會出現大便的黏膩不爽、溼熱下注，女性帶下增多、分泌物增多，肝膽溼熱會出現口苦、兩脅脹痛，情緒急躁、易怒。清利脾胃溼熱有葛根芩連湯，清利肝膽溼熱一般用龍膽瀉肝湯。但是注意清利的時候，切不可太過，過猶不及，則會導致另外的症狀。

那麼有些人除了舌中間有裂紋之外，它還有苔白或黃，如果是個薄白苔或薄黃苔的話倒還好，因為正常情況下我們可以見到薄白苔，薄黃苔呢，是稍微有一點熱，清清熱就可以，辨一下熱症，這個熱是在胃還是在肺還是在肝等等，這個還比較好辦。

怕的是什麼呢？舌苔加一個膩，或者是厚膩，一旦苔膩，就說明溼很重，有些人還會伴有舌胖，甚至有的有齒痕，這是脾虛溼盛的標誌了。甚至有的是脾腎陽虛了，這個時候就比較麻煩了，因為一邊要溫陽健脾除溼，另外一方面要兼顧陰虛，但是仍舊會有辦法調理。