小看拖延症的危害，會拖累孩子成長的步伐，幾步教孩子克服拖延

剛上小學二年級的明明惹惱了他的父母。這不是因為他不聽話，也不是因為他的成績不夠好。事實上，明明通常很懂事，知道他愛他的父母。至於成績，雖然他不是班上的第一名，但他也在中等偏上。對此，他的父母也很滿意。

但這是一個父母無法接受的壞習慣，即拖延。

例如，來自其他家庭的孩子通常在不到一個小時內完成相同的家庭作業，但通常需要兩個小時甚至更長的時間才能完成。

他思維遲鈍，但在普通考試中並不比別人慢多少。否則，他怎麼能保持中高分呢？所以明明不能只以這麼慢的速度做作業，這隻能說明他在拖延。

說到拖拉，可以說它目前很流行，甚至在此基礎上發展出了“懶惰癌症”的概念。

可以看出，拖延症在成年人中並不少見。事實上，這種情況也發生在許多兒童身上。例如，像明明一樣，他可以更快地完成作業，但這需要很長時間。這究竟是為什麼？

為什麼孩子會拖延、時間感弱

孩子們喜歡拖延的一個重要原因是他們沒有建立正確的時間概念，或者已經建立了時間概念，但這個概念仍然相對薄弱。

老年人對時間越敏感，因為在漫長的歲月裡，他們看到了可怕的時間流逝。

然而，對於孩子來說，生活才剛剛開始，時間的流逝不會給他們帶來多少感覺。因此，與成年人相比，兒童的時間概念普遍較弱。沒有正確的時間觀念，做事自然更容易拖延。

、目標不夠明確

拖延的另一個重要原因是目標不夠明確，這也反映在許多成年人身上，但對兒童來說更為明顯。

因為孩子們通常缺乏目標意識，他們做事情時往往有新鮮感。一旦勢頭過去，他們就會忽視一切，完全忘記自己有目標。

缺乏明確的目標自然會導致缺乏動力。這樣，孩子們會覺得他們在做無意義和無聊的事情，更容易拖延。

後果預測不足

孩子們喜歡拖延的另一個原因是低估了後果。

例如，對於上面提到的明明來說，每次延誤的後果都是他嚴重壓縮了自己的業餘時間，也就是說，他玩的時間更少，但明明可能根本感覺不到這種後果。

如果他意識到後果的存在及其嚴重性，他就不會經常拖延。

說到拖延的後果，除了這種短期後果外，從長遠來看，它還會對兒童產生更多的負面影響。

拖延對兒童的負面影響

、影響生活

拖延會嚴重浪費寶貴的時間，從而擠壓正常的生活空間。

以上面的明明為例。他每天把作業耽誤一個多小時，這一個多小時白白浪費了。

他本可以利用這段時間玩遊戲，或者看他最喜歡的書和電視節目來豐富他的生活，但由於拖延，所有這些都消失了，或者至少打折了。換句話說，拖延對他的生活有著嚴重的負面影響。

、影響學習

拖延也會影響學習。有些人可能認為像明明這樣寫作業很慢，這可能有助於學習。這就是所謂的慢做精做。

但在大多數情況下，拖延並不意味著能夠緩慢地工作，因為被拖延的時間基本上是在做無用的工作，並沒有真正用於做事情。

因此，對於明明來說，作業拖延並不會對他的學習更有幫助，但可能會使他的思維能力變慢，注意力不集中，最終會影響他的學習。

對於孩子來說，拖延往往對生活和學習都有很大的負面影響。因此，作為父母，當他們意識到自己的拖延時，他們必須及時採取措施幫助孩子糾正。

如何改變孩子的拖延習慣

幫助孩子樹立正確的時間觀

與孩子相比，成年人有更強的時間感，所以父母在這方面一定比孩子有更多的優勢。

因此，作為家長，你可以利用這一優勢來引導和幫助孩子，讓他們慢慢樹立正確的時間觀。

只要時間的概念變得更強，孩子們做事自然會更愉快，而且他們很少會拖延。

引導孩子明確目標

做任何事情，有一個明確的目標總是比沒有一個明確的目標更有效，因為目標就像一盞燈，它讓你總能看到希望，總能給你動力。這樣，你會產生更多的動力，然後以更高的效率完成這件事。

對於兒童來說，情況也是如此。當孩子在做某事時，父母可以引導他們理解目標是什麼。有了明確的目標，孩子的效率自然會大大提高。

提醒孩子瞭解後果

許多孩子拖延是因為他們不清楚拖延的後果，或者認為拖延不夠嚴重，所以他們沒有注意到。

作為父母，在這種情況下，你可以提醒他們延遲的後果和損失。當孩子們理解了這一點，他們自然會更有動力，他們拖延的習慣也會得到糾正

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