夏天都還沒到，就以肉眼可見的速度曬黑了？

春天到了，天氣也逐漸變得暖和，讓人感覺到一種溫暖和舒適。在風和日麗的春季躺在陽光下，沐浴春日陽光是多麼愜意的一件事，但春季的陽光很“危險”。雖說沒有夏天那麼猛烈，但紫外線的強度卻比夏天要高得多。所以你會發現還沒到夏天，自己就已經曬黑了不少！

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春天要比夏天，更需要防曬

春季時，地球臭氧層含量少，紫外線含量也隨之增高。因此陽光中佔95％以上的UVA、UVB更會穿透雲層，導致肌膚更容易變黑。通俗來說，春日的太陽就像“溫水煮青蛙”，暖和卻逐漸讓你深受其害。

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做防曬可不止是為了防止曬黑

要知道，陽光中可造成人體面板損害的紫外線，根據波長的不同分為中波UVB和長波UVA。中波UVB通常穿透力淺，可以達到真皮層，導致面板曬傷，進而引發脫皮、紅斑，嚴重可能還會引發水皰。而長波UVA穿透力強，能夠深入到真皮層，將面板曬黑，導致面板提前衰老，引發真皮損害和不可逆老化，促使面板產生細紋，甚至是面板癌。

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春季防曬，到底怎麼做才到位？

如果沒有做好防曬措施的話，看著面板不僅容易變黑，還會導致乾燥粗糙。不想春天被曬黑的話，平日裡至少要做好這3個防曬的細節。

1、不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，上午10點到下午3點間紫外線最強，避免或減少外出，出門前提前20分鐘塗抹好防曬霜。需要注意防曬霜的持久度，正常而言，只能堅持三到四個小時。

2、上班族雖然沒有直接曬太陽，但在室內的日光燈、電腦屏前坐上8小時或者長時間玩手機，基本等同於在太陽底下暴曬1小時，所以隔離防曬也是必不可少的。

3、選用質量好的遮陽傘，往往都有一層能夠防止光線傷害的材質，這樣便能極大程度上保護面板，有時哪怕需要在太陽下面呆過長的時間，也不會輕易被曬黑。