健身女孩一場小手術後，變成了弱不禁風的“林妹妹”！

今年

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5歲的錢小姐，是一名外企的白領，平時最大的愛好就是健身，基本上一週要固定去健身房三次。據錢小姐表示，自己一個人搬過家，輕輕鬆鬆可以扛起10公斤重的飲用水，身體素質倍棒！結果三個月前，錢小姐做了一個腹腔鏡婦科手術後，感覺身體狀態大不如前。現在別說十公斤重的飲用水了，就連去超市買幾斤水果感覺都提不動了。平時走樓梯兩三層的距離就得停下來休息一下，稍微站久一點就會滿頭虛汗

。曾經的健美女孩，就因為一場小手術，變成了弱不禁風的

“林妹妹”！

其實，很多經歷過各種手術的人都知道，術後變虛弱的狀態是非常普遍的，要不然怎麼會有大病初癒這一說法呢？大家可以留心觀察一下醫院的住院部，在那裡

每一個角落都在暗示著這種虛弱

——衛生間牆上的“謹防摔倒”的標語，

病房裡的緊急呼叫按鈴，走廊上設定的扶手，都是為了應對術後虛弱的情況！

大家肯定都有疑惑，明明手術只做了一兩個小時，在醫院住了三四天就允許出院了，而且做的還是微創手術，為何術前術後的狀態會差這麼多呢？就連平時身強力壯的年輕人，好像也逃不過這種情況。其實，術後身體虛弱在臨床上是一種很常見的現象，因為無論是開腹還是微創，只要是外科手術，就會引起氣血的消耗。從中醫的角度來看：“人之所有者，唯氣血耳”，而在手術過程中的失血，就意味著人體內“血”的流失，從而很可能引起血虛，表現為身體虛弱、心悸、失眠、免疫力低下等，當出現這種情況的時候需要積極進行干預。

針對這種情況，當

患者能夠正常進食以後，在飲食方面要儘量做到葷素搭配、營養均衡，尤其要適當的攝入魚、蝦、蛋、奶等富含優質蛋白質的食物，同時還要注意補充一些新鮮的蔬菜和水果，透過補充營養來增強體質，以改善術後身體虛弱的情況。在飲食調理的同時，患者還需要注意保證充足的睡眠，避免熬夜與勞累等。此外，術後身體虛弱還可以透過合理應用一些

“

保健品”來進行調理，

推薦給大家專注免疫力

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0年的大品牌天美健，其研發的大豆肽蛋白粉，對於術後補充蛋白質，改善虛弱狀態很有幫助。

天美健大豆肽蛋白粉是被北京協和醫院、301、首都兒研所等全國200+三甲醫院醫生信賴和推薦的保健品。本著提取和研發對身體只有滋養沒有損傷的免疫營養的初心，天美健已為3500萬中國家庭提供免疫營養健康方案，累積服務2億人次。

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70%蛋白質+7%奈米級低聚肽精準配方，奈米級低聚肽是吸收的關鍵

，讓營養加倍易吸收。而且成分簡單、配方純淨，不會增加腸胃消化負擔，特別適合術後患者服用。

區別於其它品牌的蛋白粉，天美健大豆肽蛋白粉透過美國杜邦定製植物蛋白，原材料都能追溯到田間地頭，富集營養優質植物蛋白，不含脂肪膽固醇等，對身體更好。真正做到為患者提高免疫力，打好營養基礎，加速痊癒程序。