絲瓜被稱為“美容水”,他是在七月的季節
2022-04-26由 心願美食1 發表于 林業
絲瓜季節是什麼時候
在炎熱的夏天,我們需要喝更多的水果和水
說到夏天是很多時令蔬菜上市,黃瓜,西紅柿,豆類、茄子等,都是新鮮。如果你問我最好的吃什麼蔬菜,我想選絲瓜
為什麼?
絲瓜,可以說是夏季解暑的蔬菜之一,他也可以入藥,可以用寶來形容,他被稱為“瓜果藥材”和“美容水”
女人多吃絲瓜真的對面板有好處,現在是吃的時候了,他不僅每天被太陽曬乾,還會出汗和長痘痘,吃絲瓜只是保護面板
夏天很容易著火,他們大多吃涼的食物,絲瓜恰好是其中之一,如果我們現在不吃,什麼時候會更好?
做絲瓜湯的方法太多了,我就跟大家分享絲瓜湯的方法,味道鮮美,好吃但不油膩,夏天多喝點湯來補充脂肪
絲瓜被稱為“美容水”,他是在的季節,做味道鮮美好吃又不油膩
絲瓜瘦肉湯
材料:絲瓜兩片,肉少許,蔥少許
絲瓜的最佳選擇是面板光滑,絲瓜又長又直,這種絲瓜是最新鮮,最嫩的,他種植在農村地區的屋頂上,直接使用
肉,我一般選擇瘦肉精,主要是因為孩子喜歡瘦,而且夏天最好有清淡的瘦肉
製作方法:
1、絲瓜去皮切段,最好截面大小均勻,切不可大一小,不可太薄,容易折斷
2、將洗淨的肉切成片,稍厚,約1。5釐米厚,然後把切好的肉放在碗裡,加些油、鹽和料酒醃5分鐘左右
3、火鍋裡放油,翻炒絲瓜,絲瓜變軟後加水,再加一點,待鍋內的水稍有起泡時,加入肉片,蓋上鍋蓋,煮一會,再開啟鍋蓋,再撒些蔥
熊電燉鍋,紫砂壺的設計本身就是健康的,而且鍋子結實,受熱均勻,對於喜歡煲湯的朋友來說,這樣的鍋真的很適合
嗯,一個清熱解暑的絲瓜瘦肉湯準備好了,不是很簡單嗎?夏天就是多喝湯,多吃蔬菜,加水,涼快過夏!你學過朋友們了嗎?