如果不差錢，強烈建議，中老年人常喝這5種茶，既解渴又對身體好

導讀：如果不差錢，強烈建議，中老年人常喝這5種茶，既解渴又對身體好

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眨眼間，已經進入四月份的暖春季節了。

雖說是暖春，但溫差還是有點大。在這一冷一熱的交替時間段，一不注意就會給身體帶來不適。

尤其是這個季節的中老年人，更應該注意自己的身體，應該每天花一點時間鍛鍊自己的身體，調節身體的平衡，增強自己的體質。

對於中老年人來說，除了做適當的運動能調節身體之外，其實，喝茶也是一個很好的選擇。

茶葉在古代還被當作中藥來治理人體的疾病，後來演變為可以沖泡的健康飲品。

茶葉中所含的茶多酚和維生素等營養物質，中老年人每天適當的喝兩杯茶，能夠使人精神煥發，氣色更佳。

所以說建議中老年人，如果不差錢，應該常喝這5種茶，好喝不貴，解渴的同時還對身體好。

1、仙霧鳳茗

它是一款來自高山的純天然茶葉，有著豐富的營養物質。口感和品質一點也不輸那些名茶，而且它的價格也很親民，是一款人人都喝得起的口糧茶。

製作它的人正是茶葉界聲名鵲起的文勝全大師，文老還曾製作過國禮茶，他憑藉對茶葉獨特的間接，獨創了有著自己特色的製茶工藝，也正是這項工藝的加持，使得它將紅茶的醇厚甘甜和綠茶的鮮爽完美結合，給茶友帶來了很大的驚喜。

該茶的條索纖細緊緻，略有彎曲，色澤烏潤髮亮，幹茶的香味就很足；成湯後湯色橙紅透亮，像琥珀一樣晶瑩剔透，非常好看，在熱水作用下散發出的鮮甜花果香，讓人聞一下都想趕緊喝一杯。

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細細品一口，絲滑的口感讓人瞬間精神起來，香醇的茶香在唇齒間持久停留，喝下一口，那種鮮爽的滋味讓人難以忘懷，還有明顯的甘甜回味。中老年人喝了它，不僅能提神助消化，還能養胃，是一款健康養身好茶。

2、六窨毛峰

這是一款茉莉花茶，也是茉莉花和綠茶的完美結合品。

製作過程可不是那麼簡單，整個過程需要窨花六次。這個茶相比茉莉花茶大白毫來說，雖然差了那麼一點點，但是它的價格更加實惠一些，口感也不輸大白毫。

它的幹茶條索緊實，白毫顯露，茶香中更伴隨著濃郁的茉莉花香，香濃而不膩，比較適合作為口糧茶。沖泡之後的茶湯黃綠透亮，茉莉花在水中飄蕩，就像跳舞的少女，很有觀賞價值，品一口，滿口都是茉莉花香的味道。

3、雲霧毛尖

這款茶葉主要產自湖北隨西雲峰山一帶，屬烘青茶品。

這裡南接大洪山，北臨清壇水庫，地理位置有天然的優勢，而且常年降雨量充足，少光照，土壤中的營養物質豐富，有著茶樹生長的天然條件。

它的外形捲曲，緊緻完整，白毫顯露，墨綠有光澤，湯色清澈透亮，香高持久，生津回甘明顯。而且它茶葉中所含的茶氨酸在降血壓方面有很大的功效，很適合中老年人喝。

4、青巖茗翠

這款茶是條形炒青綠茶之一。主要產於湖南湘西境內的青巖山和三岔山一帶。

青巖茗翠是我國的名茶之一，因產於著名景點張家界地帶而聞名中外，這裡茶葉生長地勢高，峰巒如聚，降水豐富，常年多霧，光照少，土質肥沃，很適合茶樹生長。

它的外形條索肥碩緊緻、略有捲曲，茶毫顯著，綠潤有光澤。茶湯澄澈透亮，香濃而持久，滋味醇厚，飲之香留舌底，滋味鮮爽，上了年齡的人多喝，能很好的的調整身體。

5、凌雲白毫

這款茶來自廣西百色市，也是一款歷史名茶，早在乾隆年間就已經聞名全國了。因其外形白毫豐富而得名。

這款茶還有一個其他茶葉不能相比的特點，它是唯一能加工出六大類茶的茶葉品種，茶友都稱它“一茶千化”。

幹茶外形肥碩，條索緊結，芽葉密佈白毫，沖泡之後的茶湯明亮透徹，並且還有營養物質在上面漂浮，喝一口，滋味清甘綿長，對得起歷史名茶的稱號，還曾被作為國禮送給國外的一些領導人。