新鮮水果每一天，健康生活每一刻

一年四季中只有這個冬季讓人印象深刻，對於北方的天氣來說乾燥寒冷，霧霾嚴重，人們極易患上各種呼吸道感染的疾病，有的病比較突然且難以治癒，為了讓自己的家人在這個冬天有個好身體，那就多吃點新鮮的水果來提高抵抗力吧！每天吃新鮮的水果，讓家人在這個寒冷的冬天裡健健康康的度過吧！

很快就迎來了一直期待的春節了，在這僅有的時間裡，您是否還在為感冒，咳嗽等疾病所困擾，是否還躲在家裡懼怕外邊的嚴寒，不要太過擔心，多吃點新鮮的水果寒冷也不再畏懼，就讓新鮮的水果來陪伴您度過每一天吧！

NO。1 獼猴桃

我們都知道，在陝西獨特的標誌是蘋果，但是也盛產獼猴桃哦，口感酸甜恰到好處，汁水豐沛，果肉飽滿，含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素等每日所需的營養，不管你是走親戚還是送朋友，都是不錯的選擇呢！

NO。2 百香果

現在的人們生活水平逐漸的提高，在吃早餐這個問題上，講究的是健康營養，那麼您就可以買一點百香果，將果肉用溫水沖泡，和芒果，蜂蜜，酸奶等搭配，健康又有營養；現在的人們整天總是忙碌的，早起一杯百香果衝的水，酸甜可口，開啟活力滿滿的一天吧！

No。3 金枕頭榴蓮

榴蓮在很多人的印象裡是聞著臭臭的，但是吃起來卻是很好吃的，榴蓮是熱帶的水果之王，果肉細膩，醇香濃郁，氣味香濃，核小多肉，皮薄肉厚，果肉飽滿，不管是送禮還是招待親戚朋友，都是很好的選擇哦！

NO。4 無花果乾

冬季的寒冷讓人們都不想出門，只想待在家裡，待在家裡人們大多會選擇追電視劇來打發時間，那麼在追劇的時候搭配點是什麼呢？沒錯就是無花果乾，無花果乾色澤金黃，甜蜜勁道，果味清香，而且在和朋友聚會，辦公室工作的時候，無花果乾也是很好的選擇呢！

NO。5 紅心蜜柚

冬季霧霾天氣嚴重，老人小孩身體抵抗力弱，容易出現感冒等疾病，這種情況出現還會引起家人的恐慌，因為疾病來時兇猛但好的慢，柚子具有清熱解毒的功效，冬季經常吃柚子能夠降低疾病出現的機率，而且柚子還有止咳平喘的功能，適合老人小孩食用，讓她們在冬季也能有個好身體。

NO。6 醜橘

冬季吃水果少不了吃橘子，那麼選擇吃什麼樣的橘子就是個問題了，其實醜橘果子大而且顏色是橙紅鮮豔，光潔美觀，最主要是皮薄肉又多，肉質脆嫩、柔滑，風味濃甜芳香，買一箱醜橘放在家裡招待親朋好友真的是個不錯的決定哦。

冬季寒冷乾燥，容易出現面板狀態極差，身體不舒服等各種問題，這時大家就要注重給身體補充水分了，如果不喜歡喝水，或者還想補充別的維生素，那就選擇吃水果吧，在補水的同時提高身體的免疫力，讓自己的面板變得更有彈性，因而在這個寒冷乾燥的冬天，讓您變得更加優秀。