中醫養生|今日大雪:3類疾病要防住,5款“溫暖”方式拿好!
一、容易出現的健康問題及處理辦法►關節問題馬界介紹,大雪節氣後,天氣越來越冷,寒風凜冽,“寒則收引”,身體肌肉與關節韌帶經常會處於緊繃狀態,易造成關節疼痛,對於本來就患有各類骨關節炎的人群,在這個時節會出現疼痛加重的情況
中醫養生|今日大雪:3類疾病防住,5款“溫暖”方式拿好
►心腦血管問題除了關節問題以外,馬界表示,氣溫驟然下降,人體不能適應這種變化,就易感受寒邪,寒為陰邪,易傷人體陽氣,心血管神經脆弱,寒冷能刺激交感神經興奮,導致交感和副交感神經的失調,使細小動脈收縮,外周血管阻力增大,同時血液黏稠度增高,血
健康線上|當“三伏天”遇上“立秋”,中醫專家教你正確養生
近日,記者採訪了四川省第二中醫醫院治未病中心主任、醫學博士馬界,將從精神、起居、飲食、運動、經絡穴位按摩等方面來告訴大傢俱體應該如何做好秋季養生,百病不生