產前一個月，必知9大要點
除了緩解或避免身體的不適外，媽咪在日常生活中還需留意以下幾個重點：按時產檢不可少為了讓醫生掌握媽咪及寶寶的健康狀況，從36周起產檢次數改為每週1次，除了例行性檢查外，醫生會特別觀察寶寶的心跳、胎動及媽咪的子宮收縮狀況
生孩子是個力氣活，你生孩子時都吃了什麼，帶了什麼進產房
快進入第二產程時（第二產程指從子宮口開全到胎兒娩出），由於子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，需要快速補充能量，此時產婦應吃一些巧克力等高熱量的食物，還可以喝一些紅牛等維生素功能飲料，不但具有一定的提神功效，還能增加產力，幫助分娩