孕婦吃冬棗需牢記1點，否則對胎兒不利！
懷孕是可以吃冬棗的，專家說孕婦吃冬棗有3點好處一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進機體的吸收，間接地促進了
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