黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院康復科主任 王玲姝從自然環境來說，早晨太早，在太陽沒有升起的時候，空氣中的灰塵正好處在人的高度，2米左右這個厚度，只有太陽昇起來之後，隨著氣溫的升高，在空氣當中的塵埃物質才能慢慢落到地上，這個時候對人的運動，呼吸

2022-08-30晨練越早太早王玲中醫藥大學