這幾個動作做不到,你的頸椎已經很危險了!長期低頭彎腰,會使椎骨錯位,擠壓椎間盤,椎間盤變形後壓迫椎動脈和神經,輕則頸部腰部疼痛,頸椎問題嚴重會影響供血,引發頭暈、頭疼、手麻,嚴重的還會造成癱瘓2022-07-27頸椎世醫治療中醫下車