《女人都想要的暖養指南》:養成溫暖體質,和體寒說拜拜3、 泡手和腳,可以讓全身變暖和(腳掌和手心有很多夠刺激身體器官的穴位)4、 桑拿浴也是很好的選擇,可以迅速排毒(蒸桑拿後記得補充鹽分)如果大家像我一樣,家裡沒有浴缸的話,就堅持泡手和泡腳吧,也很有效果,堅持才會有改善,一起加油吧2022-06-24暖養溫暖體寒度體寒身體