能否做到太極拳身法的“含與展” 是練好太極拳的關鍵可以這樣說,太極拳身法之“含”,是幫助習練者放鬆肢體的靈丹妙藥,是檢驗你能否松腰落胯的標尺,是實現氣沉丹田的前提與基礎2022-03-07含展身法太極拳對拔運動