注意!有這些特徵,170也顯矮
身高一樣的情況下,腿長的女生看上去就是比腿短的女生顯高,就像黑人女生看上去就比亞洲人更加顯高
有馬甲線算什麼?辣媽們都想要蜜桃臀
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女人味的秘密都在腰臀比例裡,瑜伽修煉好身材
駱駝變式動作分解:雙腿膝蓋彎曲跪在地上,臀部和腰部向上拱起,開啟胸膛,雙手在身體兩側手肘彎曲撐地,頭部後仰
身材五五分的女生,怎麼穿才好看?“三管齊下”,拯救你的平庸感
<第三“管”>同時提高臀線和腰線的位置很多五短身材的姐妹認為自己看起來腿短又腿粗是身材比例的鍋,但你很有可能也忽略了臀線的影響
在為身材五五分而苦惱?4個動作在家練,抬高臀線改變比例
當體脂率得到下降,臀部的脂肪自然也會相應的下降,但如果只是進行了單純的減脂,沒有進行塑形訓練,那麼減掉的脂肪部位的面板會顯得很鬆弛,這樣就會讓臀線得不到抬高的同時還要降低,會讓身材看起來很像五五分