網上流傳“成年人每天需要喝5升水”這是科學還是偽概念?美國生理學期刊有一篇文章指出,說建議大家每天喝六到八杯的水才算足夠,一天所需的水分事實上是沒有醫學文獻支援的2022-01-17水分公升2500cc一天食物