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月經常常“亂來”?試試揉按這五個調氣血的穴!
操作要點:體位以感覺舒適為佳,用大拇指指尖和指緣按揉關元穴,以酸、麻、脹、痛為得氣,力度以能忍受為限,每次2~5分鐘
2022-01-09
月經
為佳
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以酸
痛為