經常吃魚的人，這3個部位別吃，可很多人還吃得很香

生活中很多人喜歡吃魚，魚肉確實非常的鮮美，而且魚肉中的營養價值非常高。

尤其是對於一些正在減肥期的人來說，感覺自己想要吃肉，又不想影響到減肥程序，這是魚肉無非是非常好的選擇。

雖說魚肉非常美味營養，但是吃魚也是有禁忌的，魚身上有一些部位是不能吃的。經常吃魚的人，這3個部位別吃，可很多人還吃得很香！

魚雖好吃，但這3個部位別吃，很多人都搞錯了

魚頭：生活中有一些菜是專門做魚頭的，比如說魚頭湯，剁椒魚頭等，就是專門用魚頭來做的菜品。

其實並不建議大家常吃魚頭，因為魚頭上容易堆積過多的毒素，尤其是汞元素，容易堆積在魚頭部位。而魚頭中是否含有汞元素，和魚的種類、生存環境等有關，但為了保險起見，建議少吃魚頭。

魚鰓：很多人不會處理魚，覺得只是將魚的內臟去掉，然後將魚鱗刮掉之後，就可以做魚了，其實在做魚之前，也應該將魚腮去除。

魚鰓是魚來進行呼吸的，也能過濾到水中的一些細菌和寄生蟲，而這些物質可能會粘附在魚鰓上，如若做魚之前，沒有及時將魚鰓處理掉，吃了之後會引起身體不適。

魚腹內的黑膜：我們扒魚時，將魚的內臟拔掉之後，會看到魚的肚子上會有一層黑色的膜，最好是將這層黑膜一併處理掉。

這層黑膜中含有大量的類脂類、組胺、溶菌酶等物質進入人體之後，可能會造成你出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀，而且做出的魚還會有一股泥土味兒。

吃魚時，建議你將以上這三個部位都處理掉！對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。