淡化痘印、改善痘坑，名門澤佳這些常識你應該知道

長痘痘本來就是和令人惱火的事情，更難過的是，痘痘消下去了，留下滿臉的痘印、痘坑。在這個看臉的時代，痘印痘坑確實也很打擊自信，甚至會讓人感到自卑，但是你可能不知道有些痘印痘坑可能是你自己作出來的。

名門澤佳

為什麼會留下痘印

痘痘是一種慢性的，發生於毛囊皮脂腺部位的炎症

，既然是炎症，身體的免疫系統就會針對性的對痘痘進行攻擊。痘痘癒合等於免疫系統大戰結束，但是留下的戰場還是一片廢墟，這就是痘印。痘印也有不同型別，常見的有紅色痘印、黑色痘印和痘坑。

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紅色痘印

紅色痘印是長痘痘時候的炎症導致毛細血管擴張或增生，痘痘消退之後，毛細血管的擴張也很難回縮，同時痘痘表皮修復之後，角質層或表皮變薄，讓毛細血管更加明顯，所以就留下了清晰的紅色痘印。

一般來說，紅色痘印是可以自行消退的，週期在幾個星期到幾個月不等，這和個人體質有關係。如果想要加快進度，可以在紅色痘印產生的時候使用一些抗炎成分，比如水楊酸、紅沒藥醇等。

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黑色痘印

黑色痘印是指在面板修復過程中，受到紫外線的刺激，面板的自我保護機制會調動黑色素大量生成來吸收和抵擋紫外線。尤其是在剛癒合痘痘的部位，面板比較敏感脆弱，

黑色素集中就生成了黑色痘印。

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雖然黑色痘印比紅色痘印更難消除，但是理論上黑色痘印也可以自行消退，主要取決於黑色素在面板的深淺，越深越難去除。主要的改善方式是

抗炎和防曬

，抑制黑色素形成，加速黑色素代謝分解，適當使用一些美白成分，比如煙醯胺、熊果苷等。

痘坑

如果你在長痘過程中使用粉刺針或者手擠的方式去除痘痘，或者痘痘炎症比較嚴重，損傷了真皮組織，引起真皮區域性重新修復。這就導致新長出來的面板很難和原來的面板完全貼合，造成凹凹凸凸的局面。

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真是擠痘一時爽，手賤悔一生。

痘印還好說，痘坑真的是很難很難很難自行恢復，醫美手段會是更好的選擇。

避免留下痘印的方法

改善都是後話，其實避免留下痘印、痘坑才是王道，那麼要怎樣做呢？

1.防曬，防止紫外線加劇色素沉積和炎症。

2.溫和清潔，畢竟已經長痘的肌膚是很脆弱的，不要因為長痘覺得臉不乾淨就使勁搓自己的臉盤子呀。

3.一定一定一定不要擠痘痘。

4.清淡飲食，不要熬夜（如果能做到的話）

好了，如果還有其他想了解的護膚知識，可以給女巫留言哦！