一天一杯黃芪水，身體會有怎樣的變化？黃芪可以天天喝嗎？

黃芪作為一種中藥在生活中被很多的人所熟知，近些年來由於各類養生知識的科普讓人們對黃芪有了更深了了解，很多人知道了黃芪對人體的好處之後就愛上了它，甚至每天都會用黃芪來泡水服用，常喝黃芪水到底對身體有哪些影響？相信很多人都想知道這個答案，透過這篇文章就來介紹一下黃芪以及它的禁忌。

每天喝一杯黃芪水身體會有哪些變化？

01

提高人體免疫力

黃芪中含有大量對人體有益的物質，如果適量服用黃芪，能夠有助於人體的

免疫細胞分化

，從而提升人體的免疫力。特別是在秋冬季節，天氣的變化較大，身體差的人經常會出現一些感冒發燒的情況，暫時適量的服用一些黃芪水能夠有助於防禦病毒，預防一些疾病的發生。

02

輔助血糖調節

如何進行血糖控制是很多高血糖患者長期憂慮的一個問題，高血糖患者體內的胰島素分泌下降，很多時候必須要服用藥物才能有效地進行控制。高血糖患者適當的飲用一些黃芪水，對身體也有一定的好處，黃芪中的活性物質能夠

增強人體胰島細胞的敏感性

，從而促進胰島素的分泌，能夠輔助血糖控制。但是，高血糖患者在服用黃芪水的時候，最好先諮詢一下醫生，看看自己的體質是否適合使用黃芪。

03

有助於減重

生活中，越來越多的人因為肥胖而備受困擾，很多人整天吵嚷著自己要減肥，然而，無論怎麼做，體重就是很難下降。其實生活中，一些人的肥胖並不是真正的胖，而是虛胖，虛胖其實是一種人體要健康的表現，虛胖的人通常會表現為

肌肉鬆弛、小腿腫脹、下半身較胖

。這樣的人想要減肥，除了要進行運動之外，可以搭配一些中藥來使用，黃芪就是虛胖人的最佳選擇，黃芪水具有提高人體新陳代謝，促進血液迴圈的作用，對於一些要經常久坐的虛胖人群來說，適當的喝一些黃芪水，對於體重減輕是有效果的。

04

提神醒腦

在沒睡好，或者吃完午飯後人體的精神狀態總是會受到一些影響，經常會變得非常

疲憊、睏乏

，這就會導致工作的效率受到影響，在這個時候喝一杯黃芪水，能夠有效地刺激大腦，從而達到讓人清醒的作用，對於一些辦公人群而言，這也是一種保養身體的好方法。

黃芪水的功效這麼好，能夠天天喝嗎？哪些人不能喝？

黃芪對人體來說確實有很多的好處，但它畢竟是一味中藥，是藥三分毒並不是毫無根據的，如果每天都服用黃芪的話，對人體造成最大的影響，就是導致

上火

，因為黃芪是一種熱性的藥材，過量食用的話，會導致體內的

溼熱聚集

，人體會表現出

口乾舌燥、面部長痘

的情況，長期處於上火的狀態，對身體的健康也是不利的。而且並不是所有人都適合喝黃芪水，具有以下這幾種體質的人最好不喝。

1.陰虛火旺的人

陰虛火旺的人往往都存在一些上火的症狀，經常會表現為

失眠，盜汗、頭暈耳鳴

等症狀，而黃芪也屬於熱性藥材，陰虛火旺的人，就算是少量服用黃芪，也會導致上火的症狀加重，對身體的健康非常不利。

2.患有肺結核的人

肺結核患者往往是由感染導致的，患者經常會表現出一些上火的症狀，像

盜汗、納差、發燒

等情況，症狀嚴重的患者，甚至還會有嚴重的咳嗽或者呼吸困難導航肺結核患者如果服用黃芪的話，也會加重身體的症狀，甚至可能會導致患者

咳血

。

3.懷孕的女性

孕婦的體質非常特別，女性在懷孕期間，一般任何的藥物都不能使用，儘管黃芪有一定的調養身體的作用，但是也並不是一定安全的，孕婦使用，很可能會導致胎兒出現

流產、畸形

的情況。

黃芪雖然對人體有一定的好處，但是在服用的時候一定要注意少量使用多好，每次使用的量最好不要超過15課，而且也最好不要每天都喝，可以隔個三四天喝一次，這樣對身體比較有益。