“常飲茶，身無病”，建議子女，多給父母囤這4款茶，好喝還養人

“常飲茶，身無病”，建議子女，多給父母囤這4款茶，好喝還養人！

茶在我國有著悠長的歷史，不光是在過去，即使到了現在也是人們經常飲用的佳品之一。無論是在閒暇的下午獨自一人品茶，還是三五好友在茶館閒談幾乎都能見到茶的身影。

大家喜歡喝茶的原因無非兩點。一是口感豐富，且茶葉種類多樣化，二是茶葉中的營養價值很高，其內含的茶多酚、維生素以及礦物質等成分可以起到很好的養生效果。這也就是為什麼很多人常說“常喝茶，身無病”的原因了。

隨著溫度的升高，大家多多少少會出現一些由季節帶來的不適感，此時可以多喝一些茶來緩解。今天小編就來推薦4款適合絕大部分人飲用的茶供大家參考。

1、玫瑰花茶

日常生活中，很多女性都會飲用玫瑰花茶。這不單單是因為玫瑰花的寓意好，更是因為經過加工製成的玫瑰幹茶中含有大量的維生素和單寧酸，女性朋友們常喝不僅能美容養顏，同時還能安撫心緒。

玫瑰花茶早在中國明代錢椿年編、顧元慶校的《茶譜》等書中就有詳細的記載，它是用茶葉和新鮮的玫瑰花共同窨制而成的，成品的花茶香氣濃郁、滋味甘美，在春夏之交的季節每天喝一杯簡直是不可多得的美味。

需要注意的是，大家在沖泡玫瑰花茶時不宜用過高的水溫來沖泡，否則會燙傷花茶中的營養成分，以及影響茶的口感。

2、青馳菊茶

菊花茶最初起源於唐朝，在清朝時期被廣泛應用於民間生活中來。截止目前我國現有的菊花品種就高達上千種，且各具特色，其中來自菊花之鄉開封所產的——青馳菊不論是在口感上還是營養成分上都遠超於其他品種的菊花。

作為北宋時期的貢品，青馳菊朵型大而肥碩、花瓣密實且肥厚、色澤金黃，雖然是透過現代技術加工而成的，但成品的菊花中含有大量的水蘇鹼、類黃酮、菊甙、維生素等營養物質，這些營養成分含量也是其他菊花所不能比的。

此外，沖泡時只需要取1朵然後加入熱水悶泡5分鐘即可飲用。當然了，你還可以搭配枸杞、山楂、蜂蜜等一起沖泡。

隨著溫度的升高，空氣也是愈發乾燥。此時喝上一杯青馳菊不僅能緩解困倦、同時對於經常盯著電腦工作的人群來說，常喝還能緩解眼睛疲勞、乾澀的現象。

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3、綠茶

綠茶作為六大茶飲之首，是接受程度較高的茶葉型別。它最早起源於巴地（今川北、陝南一帶），經殺青、揉捻和烘乾三個步驟加工而成，成品的綠茶不僅保留了茶多酚、兒茶素、葉綠素等天然物質，同時飲起來口感也是鮮爽的。

因產地較廣，所以綠茶種類也是繁多的，像我們常見的有龍井、鐵觀音、信陽毛尖、碧螺春等。不論是哪一款綠茶都是色澤翠綠的，給人以涼爽的感覺。需要注意的是，由於綠茶未經過發酵，所以沖泡時水溫不宜超過85度，否則會影響營養物質的析出以及茶湯的口感。

現在溫度越來越高了，燥熱的天氣會讓人心煩意亂、火氣旺盛。此時，可以喝一杯綠茶降火消暑，緩解急躁的情緒。

4、華中醫胖大海茶

喜歡抽菸的人應該都很熟悉胖大海吧，其實胖大海不僅僅是針對吸菸人群的。經常用嗓的人更是離不開胖大海，若你也有這些情況，不妨每天用胖大海泡水喝，或能有效改善。

胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟種子，味甘、性寒。其表面有不規則的幹縮皺紋，呈棕色或暗棕色。如今，市面上出售的胖大海品質參差不齊，若你有養生需求的話不妨試試華中醫胖大海，雖說是小眾品牌，但口感和營養價值卻是極佳的。

華中醫胖大海茶養生茶顆顆飽滿官方正品

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與其他胖大海不同的是，華中醫胖大海都是純手工挑選、個頭飽滿的，沖泡時取1朵放入杯中，遇水則會膨脹至原來的四倍大，可以更好的析出胖大海素、多糖類、氨基酸等營養成分。對於經常抽菸、用嗓的人來說，若你平時不知道喝什麼茶，可以試試飲用華中醫胖大海茶來調理身體。