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你其實擁有無限可能

2022-05-17由 傑哥隨便談 發表于 林業

頻度副詞位置一般用於什麼後什麼前

有沒有發現經常沒法集中注意力?

有沒有覺得自己始終沒有掌握一個好的學習方法?

有沒有感覺看過的東西,老是忘?演講的時候老是丟三落四?

有沒有嚮往自己也能像查理芒格一樣快速地閱讀?

有沒有羨慕別人對於問題的思考那麼全面、果斷?

如果你有以上的困擾,那就來對了,對於上述的問題,傑哥將結合自身的經驗給你一一解決。

你其實擁有無限可能

專注

專注是做好所有事情的基礎,如果你不專注,你會發現做事的效率特別差,但是如果你專注的話,進入了心流,則會發現時間如絲般流逝,問題迎刃而解,靈感踴躍而出。那怎麼才能讓自己不分心呢?關鍵是把分心的事情摘出來,比方說有些人做事的時候會時不時的看下手機,同時做好幾件事情,還有做A事情的時候老是記著B事情。

解決的方法是每天早上,到辦公室的第一件事情,把自己今天要做的事情按照緊急程度列個 TO DO LIST, 然後就嚴格地按照上述的順序來做,切不可因為哪件事情好做先做哪個,久而久之那件最難的最重要的事情就被拖延了,最後只能不得不加班去搞定了。特別是專注做某件事情的時候,就把手機放一邊,除非有電話否則就不要去看,免得分心,統計資料表明,當你從一件事情從抽出來之後,再次進入之前的狀態需要20-25分鐘,所以一天哪有那麼多20分鐘給你浪費的。另外還有一種叫巴洛克的音樂可以提高你的專注能力,巴洛克音樂是一種節奏比較舒緩的,節奏保持不變的輕音樂,各大音樂平臺都有,你也可以嘗試下。

學習

我們從小到大,老師一直教我們很多知識,但是從來沒有一門教我們怎麼學習的課程,一個好的學習必須要給自己定一個明確的目的,只有帶著問題的學習才是有效的學習,就像假如你最近要買寶馬的車,然後你就會發現馬路上一下子就會出現好多寶馬車,其實車還是那些車,只是以前你的大腦沒有把這些資訊推給你,當你對於寶馬車有了新的關注的時候,大腦就會把跟寶馬車相關的內容都推送給你。學習也是這樣,如果你帶著問題去學習,書本上所有和解決問題相關的內容就就會更容易被你的大腦理解和吸收。

學習了新內容之後,要嘗試去教別人,只有自己能複述了,把別人教會了,這個時候才算是真正學會了。

做筆記也是學習的一個重要方法,特別是在依靠聽覺獲得的資訊的時候,自己做的筆記可以在左邊記錄對方的重點,右邊寫上自己當時的靈感,這樣就對於後續的整理也很有幫助。

記憶

我們只能記住對於自己覺得很重要的內容,比方說你很容易記住你偶像的生日,而往往會忘記一直對你呵護備至的父母的生日,原因就在於不重視。如果讓你記住100個數字就能加到楊冪的微信,你肯定分分鐘就記得下來。所以我們在記憶之前必須先理順自己的目的,對自己強化記憶這些資訊的重要性。

從具體的方法上,我自己的體會有,如果記錄數字的話可以把這串數字分段,按照閱讀的韻律來計,比方說小時候背圓周率就是按照

3。14159~2653589~7932384~626這樣來背的,至今我都還記得住。如果是一些名詞的堆積,則可以編一個故事把這些名詞給串起來,比如蘋果電腦書本小貓變形精鋼這麼一串毫無關聯的詞,硬記是很難的,但是如果我們編個故事:我想吃蘋果,於是就在電腦裡找個網站想去買,誰知道看到了一本書本挺好看的,是一本關於小貓的故事,於是我就買了這本書,這樣就可以把他和變形精鋼的書一起送給我的孩子看了。是不是一下子就能記住了?

還有種方式,叫記憶宮殿的方法,就是你閉上眼睛在腦子裡想一個自己非常熟悉的空間,比方說學校,或者超市,或者家,然後自己設計一條線路,必須是唯一單行的線路,不會每次走線路都不一樣的,然後把自己想記錄的內容分別和這條線路上的物品相關聯在一起,這樣你就可以在回憶的時候,一邊走著自己熟悉的路,看到熟悉的物品,然後關聯出那些需要記憶的內容了。

每個人都要重視記憶,因為他真的是讓你輕鬆快樂度過一生的基本,就像如果你忘記了一切,你每天起來還要想怎麼穿衣服,怎麼刷牙,你的大腦一定會奔潰的,在工作上,對於一些以往已解決問題方案的良好記憶,也是減輕你的工作強度,和提高工作效率的必勝法寶。

閱讀

每一個成功的人都重視閱讀,不閱讀但是能成功的人,一個都沒有。By 沃倫巴菲特。

不知道你有沒有覺得,我閱讀的時候其實我內心也有個聲音在閱讀,就是默讀,還有就是會看到不理解的地方會回過去看,這種方式將極大影響閱讀的速度,因為眼睛每分鐘能看的字是遠大於我們能讀出來的字,所以必須在內心把這個聲音去掉,另外可以透過指讀的方式來不斷提高閱讀的速度,因為手指的滑行速度是可以超越我們讀書的速度的,另外其實一目十行是有可能實現的,因為結合上下文的語境,我們掃完這十行字的時候我們是可以理解他的意思,而不需要一句句的按照順序往下讀。

提高閱讀速度太重要了,因為每個人的時間是有限的,如果能在有限的時間閱讀儘量多的書,那這就是你比別人的優勢。

思考

丹尼爾卡尼曼曾經出過一本《思考快與慢》的書,書中對於每個人的思考系統分為快速思考依賴感性的系統一,和慢速思考重視理性的系統二,沒有好壞之分,只是強調了人在不同的狀態和情景下處理的方式會大不相同,於是你會發現同樣一個人,有的時候是天使,有的時候是魔鬼,不要懷疑,這是一個人,只是用的系統不一樣。

愛德華波諾提出了“六頂思考帽”的概念,分別是收集資訊模式的白帽子,積極樂觀情緒的黃帽子,思考困難與陷阱的黑帽子,直覺發揮自己情緒的紅帽子,理性分析問題的綠帽子,最後帶上管理模式的藍帽子。具體來講就是在處理問題的時候需要從各個方面來看待:1。確保自己清楚到底需要解決的是什麼問題,2。要確認所有的事實都已經擺在面前了。3。確保自己從自己的角度來處理問題。4。直面挑戰和困難,讓自己體現真實的感受。5。從前所未有的創造性角度來解決問題,發揮想象力。6。回到原點,檢視是否已經解決了需要解決的問題。

哈哈,以上的方法並非原創,他的靈感來自於《無限可能:快速喚醒你的學習腦》,作者吉姆奎克小的時候爬窗戶,把腦袋摔壞了,但是後期他透過自己的努力發達了,於是滿世界的傳播他的一套成功學,並且寫了這麼一本書,銷量還不錯,大家有興趣可以翻翻,基本上把市面上提到的成功學習的方法都列舉了,看完這本其他的就不用看了。

好了,講了這麼多,你是不是有些收穫?

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