建議中年老人：穀雨後溼氣重，多喝這5道茶，越喝越身輕氣爽

建議45歲以上的女人：穀雨後溼氣重，多喝這5道茶，越喝越身輕氣爽

現在正是春夏交際的時候，隨著氣溫的不斷升高，很多人會出現上火長痘、沒精神、沒胃口的情況，這主要是因為季節交替，身體還沒有完全適應溫度所導致的，這時可以多飲這5道降火、清涼又甘甜的花茶，讓人神清氣爽入夏天。

1.白蘭花茶

白蘭花茶主要產自福州、蘇州、廣州等地區，是眾多花茶中的代表之一，它製成的原料是白蘭，也稱為緬桂。白蘭花的花期

主

在夏秋之際，其中尤其是夏季7月盛開的最為繁盛。

用白蘭花製茶，沖泡好後幹茶的枝條緊密又結實，湯色油潤碧綠，茶香濃郁，且香味持久不散，滋味醇厚鮮爽，帶有花香的回甘。

2.菊花茶

菊花起源於唐朝，至今已經有2500多年的培育史，而據《本草綱目》記載“菊花性寒、味甘、可舒緩躁氣”。菊花的種類非常多，其中最具有代表性的當屬雲臺冰菊，它是品質上乘的特級菊花，曾作為北宋時期皇上的貢品。

雲臺冰菊產自於菊花的源頭基地——河南焦作（古懷王府），其朵型肥碩，花瓣精緻，色彩鮮靚，既能觀賞，又可精細加工成茶。其中的水蘇鹼、菊甙、類黃酮、維生素等精華，能幫助緩解春困、去火降燥，可謂是“菊中上品”。

雲臺冰菊沖泡好後，花瓣根根分明，湯色呈現清澈澄明的金黃色，菊香四溢，清香怡人，

小

抿上一口甘甜清爽，讓人彷彿置身於漫山遍野的菊花田中，在春夏交際之時喝上一杯，降火又清爽。

單瓶清雲臺冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗艦店知裡菊正宗2瓶裝

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3.玳玳花茶

在《本草綱目》中曾記載，玳玳花既能入藥也能泡茶，具有舒氣解鬱的作用，因此也很受人們的喜愛，有“花茶小姐”的美稱。玳玳花的外形條索略緊，是圓頭的塊狀。

玳玳花茶沖泡開後，湯色泛黃，色澤碧綠烏潤，有著鮮花的濃郁鮮香，滋味純正的同時，回甘帶有苦味，口感較為濃郁。

4.金銀花茶

金銀花茶主要是由綠茶、金銀花兩者窨制而成的，夏季正是金銀花的採摘期，它初開時是純白色的，後隨著逐漸的生長，慢慢變黃，其濃郁的香氣也會慢慢變淡，因此金銀花泡茶的話，當天採摘的最好。

金銀花性寒，具有一定的除煩消火作用，沖泡開後，湯色呈現黃綠色，帶有清爽雋永的金銀花香氣，滋味鮮美又清新，品嚐時多在齒喉中停留，可探其深邃的韻味。

5.玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種加工類的花茶，主要是由新鮮玫瑰製成，品質相對好的玫瑰花茶，外形都很飽滿，且色澤相對均勻。

玫瑰花茶沖泡好後湯色呈現微黃色，或者是泛著微微的紅色，它的口感十分獨特，不僅有玫瑰花的清香，還有茶葉濃郁的韻味，聞起來幽香撲鼻，喝上一口讓人神清氣爽。

今天的花茶分享到此就結束了，在氣溫逐漸升高之際，不妨試一試這5款花茶，跟上火、躁鬱說拜拜！