肝病的“救星”：五味子，這樣食用，可以有效緩解肝病痛苦

肝病是現在比較常見的一種疾病之一，我們都知道肝臟對於我們來說是十分重要的。肝臟在整個生命活動的運轉中主要負責身體的解毒排毒工作，如果肝臟受到損傷，對其他生理器官也是有影響的。所以在日常生活中，對肝臟的養護也就變得尤為重要，其實五位有一味中藥對於治療肝病是很有好處的，它就是“五味子”。五味子是一種藥用價值極高的中藥，他對於五臟的養護都是很有效果的，尤其是在對肝臟的養護方面。那麼應該怎麼來食用呢？

五味子和“它”放在一起食用，肝病可能慢慢“溜走了”

1.五味子補腎益氣肝茶

這種茶所需要的原料都很簡單，選可以選用五味子4克，綠茶1克，蜂蜜25克，然後將五味子炒一會兒之後和綠茶一起沖泡，再加上適量的蜂蜜就可以了。這種茶一次不要喝太多，每天可以分成三次飲用，用不了多長時間可能你的肝就會慢慢發生變化了。

2.五味子紅棗水

只需要選取五味子15克，紅棗7枚，少量的冰糖就可以。將紅棗洗乾淨之後去核備用，然後把五味子和紅棗一起放入鍋中煮大約30分鐘左右就可以，最後放入適量的冰糖，每天喝一點兒對於治療肝病是很有效果的。

3.五味子龍眼茶

龍眼是一種很好吃的水果，而且它還可以入藥使用。這種茶需要選取五味子15克，龍眼肉15克，少量的蜂蜜。做法是把五味子和龍眼肉一起放入鍋中，大約熬製一小時左右然後放入適量的蜂蜜熬成膏狀就可以了。每天可以吃兩次，每次吃一小勺，這樣不僅對於治療肝病很有好處，而且在治療失眠方面也是很有作用的。不論是你是肝不好還是你有失眠的情況都可以可以嘗試這種做法。

4.五味子鱸魚湯

鱸魚的味道非常鮮美，是一種很好吃的海魚。把五味子和鱸魚放在一起燉湯，對於養護肝臟也是很有用處的。可以選取一條重量適中的鱸魚，五味子50克，把他倆一同放入鍋中煲成濃湯就可以了。這種五味子鱸魚湯，不僅對於治療肝病有很好的功效，而且在治療高血壓等方面都有很好的作用，平時可以多喝一些五味子鱸魚湯。

小編友情提示：需要我們注意的一點是我們都知道“是藥三分毒”，一定要根據自己的體質適量的食用五味子，否則可能會帶來適得其反的效果，對於我們的身體反而是沒有好處的。