這些產後修復專案是“智商稅”，對身體無益還費錢‍，寶媽別瞎做

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產後修復

一直都熱門話題，畢竟女性在經歷過生產之後，身材會嚴重走形，誰都想產後透過修復，能讓自己的身材恢復如初。

如今，市面上很多產後修復的專案，功效也是被吹得天花亂墜，那麼這些修復做完，真的能像商家所說的，女效能重返20歲？

產後修復都是“騙人”的？

琳琳是一個愛美的人，生完孩子之後，琳琳的體重比之前重了50多斤，但是琳琳怎麼減肥

，肚子上的肉就是下不去，對此醫生提出可以嘗試做一下骨盆修復。

對骨盆修復需要幾千元，而當琳琳和丈夫提及時，丈夫直接來一句：“

我聽人家說做那個都是騙人的，根本沒效果，你就別瞎花那冤枉錢了

”。

聽丈夫這麼一說，琳琳也有所退縮了，畢竟

修復不是一朝一夕的事情，如果自己想要修復好，確實也是一筆不小的開支，把錢留下來給孩子或許更好一些

，之後琳琳便沒有提起這件事。

不可否認，產後修復對於女性的身體確實有好處，但是現在很多的美容機構和月子中心所推出的產後修復專案，其中有很多都是“坑”，可能不僅沒用，甚至白花錢後對身體還有害。

這幾種產後修復是“坑”，對身體無益還浪費錢‍

產後修復的專案有很多，其中下面這幾項往往都不太靠譜：

1）卵巢保養

卵巢是女性排卵和分泌激素的一個器官，對於女性來說，十分重要。

江湖上流傳：“

卵巢老一歲，女人老十歲”

。所以很多商家便會推出“精油按摩”的保養專案，來讓卵巢保持年輕和活力。

但實際上，

無論是技術多麼高超的技師，他們都無法按摩到卵巢，因為卵巢被保護得很深，單純地用手在肚子上按摩，是無法觸及到卵巢的。

所以說，那些有舒服的感覺，也是醫生按摩肚子上肉肉的體驗，和卵巢實在沒有太大的關係。

2）排殘奶

“

斷奶後是否需要把剩餘的奶水排乾淨

”，是很多媽媽都會糾結的一個問題。

殘奶，即使斷奶後留在乳腺管內的乳汁，即使不排，最後也會被身體內自行吸收掉，而

一味地排殘奶，反而會刺激乳腺，進而越排越多，反倒是幫了倒忙

。

像一些修復機構說奶水的顏色發黃，其實是因為乳腺不再產生新的乳汁，乳汁中的水分會被組織吸收掉，自然看起來奶水便會“更黃”一些。

3）產後發汗

在眾多產後修復的專案中，還有一個倍受產後媽媽歡迎的專案，那就是“

產後發汗”。

都說人體在發汗就是在“排毒”，所以月子裡的媽媽都想借助這個機會，來讓自己發汗、排毒。

其實，產後過度地發汗，會讓身體流失大量的水分，而在人體的汗液中，除去99%的水分，剩下的1%包括像“鈉”、“鉀”、“鈣”等元素，並非都是毒素。

另外，那些

所謂的排汗儀器，封閉和高溫的環境下，很容易導致產後媽媽脫水，

尤其是在炎熱的夏天，更是容易生病，嚴重的還會危及生命。

因此，這樣的專案寶媽也儘量避免花高價做了。

產後修復專案中，可以嘗試做一做“骨盆修復”

有的人認為產後修復都是騙人的，但實際上，在產後專案中，“

骨盆修復

”還是有必要做一做的。

孕晚期隨著胎兒的“入盆”，寶媽的骨盆會被寶寶慢慢地撐大，這也是為什麼孕婦會有恥骨疼的原因。而生完孩子之後，寶媽都覺得自己的

屁股大、跨大

，也是因為骨盆被撐大，沒有恢復好的原因。

所以說，在產後給骨盆做一做修復，還是有些益處的。

幫忙恢復身材

骨盆恢復後，由於往中間收回了，自然

胯部變窄、臀部上翹

了，整個人看起來也會顯瘦不少。

避免留下遺尿後遺症

漏尿不僅會出現在孕期，在產後也會持續

，甚至自己咳嗽、打噴嚏都會，而骨盆修復就是把這樣的可能性減小到最低。

讓偏移的臟器迴歸原位

懷胎十月，為了滿足胎兒的發育，媽媽身體內的其他器官都被張大的子宮擠成一團，而骨盆則是支撐臟腑的一個重要支架，如果骨盆鬆弛，那麼其他器官便會下垂，影響身體的健康。

所以說，在產後，寶媽也可以嘗試適當地做一做產後修復專案，想以後好好照顧孩子，沒有一個好身體怎麼能行呢？