“腰桿痛，吃杜仲”，這句民間戲言可不是沒有依據的

小時候幹活幹累了，就愛說腰桿痛，那時大人們最愛說兩句話，一句是小孩子家有什麼腰桿，想偷懶吧！另一句就是腰桿痛吃杜仲。那時正好隔壁有一家就種得有杜仲，以為是大人順口說來逗我們的，小孩子之間就開始用杜仲來說一切押韻的句子，如肚子痛吃杜仲，腦袋痛吃杜仲等等。一天偶然聽一位中醫說，杜仲真的能治腰痛，不是一句戲言。

杜仲藥性甘、溫，歸肝和腎經，有補肝腎、強筋骨和安胎的功效。它的皮和葉都含有興奮垂體的成分，可作用於腎上腺皮質系統，增加類固醇荷爾蒙的分泌，從而改善性功能，對肝腎不足，腰膝痠軟，筋骨無力，頭暈目眩等有很好的治療效果，具有很好的補腎作用。在《聖惠方》中有記載可與川穹、桂心、丹參等一起治療外傷腰痛。

杜仲中還含有大量的礦物質元素，其中鋅的含量很高，鋅可加速創傷、潰瘍、手術創口等的修復，對淋巴細胞起特異性促細胞分裂的作用，能加速外傷的癒合，減少感染，還具有消炎的功效。

杜仲還有安胎的功效，如果是因為肝腎虧虛而導致的胎動不安，用杜仲就能起到補充肝腎，固筋脈而起到安胎作用。

所以“腰桿痛，吃杜仲”可不單單是句戲言，杜仲確實能起到治療腰痛的效果。此外，杜仲還有保肝、抗衰老、抗病毒等功效，是一味很好的中藥材。藥雖好，卻不能亂吃哦，要在醫生指導下服用。