怎麼做杜仲煲豬腰湯呢

文章導讀

杜仲煲豬腰湯的原材料是十分簡易的，可是煲出去的湯的確十分的色香味俱全。杜仲煲豬腰湯是很生活中的一道菜，可以說在普通家庭的家中常常會見到它的影子。但是還是有很多的年青人儘管自身吃過許多，但是卻不容易自己做。因此 接下去就來為大夥兒介紹一下杜仲煲豬腰湯的幾類作法。

的作法。

作法一

1。 豬肚清洗，去除肌肉筋膜後切割成腰花，用沸水氽燙後洗掉白沫子。

2。 杜仲清洗，放進石鍋中，新增適量冷水後用火災燒開，轉文火熬成一碗漿汁後歇火。

3。 石鍋置火上，倒進適當冷水，加蔥段、生薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，放鹽調料就可以。

作法二

1。 杜仲去厚皮；

2。 將杜仲、雞血藤手鐲、桑寄生、豬肚、薑片、大棗清洗；

3。 豬肚去脂膜，切成片；

4。 把所有用材一齊放進瓦鍋內，加冷水適當，文火燒開後，慢火煮一小時，調料就可以。

作法三

用材

· 豬肚1副

· 生豬肉（瘦）450克

輔材

· 杜仲30克

· 芡實米30克

· 薏苡仁30克

· 鐵棍山藥2根

· 甜玉米1根

· 食用鹽適當

· 白米醋少量

· 水適當

· 姜1片

營養成分

滋補腎臟、強腰健骨；

糖尿病高併發高血壓屬腎精不足者，症見腰痠乏力，不耐久度坐，雙膝痠軟，步履維艱困乏，頭暈目眩，神疲憊怠，舌淡苔白，脈沉細弦。雞血藤手鐲味道微苦，做為飲食療法，使用量不適合過多，杜仲味甘，則可要用。本湯茯苓功效偏溫，腎氣虛，肝陽上亢，症見舌紅苔少，脈沉而數者不適合食用本湯；應用本湯以頭暈目眩，腰痠腿軟，舌淡苔白，脈沉細歸屬於腎精不足者為關鍵點。

杜仲煲豬腰湯那麼火爆的原因除開美味可口，作法簡易以外，也有很重要的一件事便是杜仲煲豬腰湯具備很高的營養成分。這家常小菜能夠 做為保健養生的飲食療法萊單，由於杜仲具備很高的功效與作用，非常是合適糖尿病人和腎功能不全者。