中藥茶療悄然興起

近幾年來，“茶療”這個關鍵詞被大家所熟識，絞股藍茶、杜仲茶、青錢柳茶、莓茶、菊花茶等很多藥食同源的茶療產品也進入消費者的日常生活，並逐漸成為一種養生保健新時尚。記者發現，常飲用中藥茶的揚州市民為數不少。年輕人多是為了清熱去火；部分中老年人則是為了降血壓、降血脂。

“消費者透過喝茶的形式達到養生治病的效果，相對比吃保健品，心裡更踏實一些，畢竟茶葉放在杯子裡看得真真切切，不擔心裡面有一些別的成分。”一位藥店的銷售人員告訴記者，中華茶文化的傳統源遠流長，茶的色香味俱佳，喝起來還是一種享受，易於堅持，因此中藥茶十分暢銷，“只需要把茶杯裡的傳統茶葉（綠茶、紅茶）換成中藥茶就好了，等於說花一樣的茶錢，達到了品茶與養生的兩個目的。”

【有啥作用】

　　對治療一些疾病有一定的效果

一些常飲用中藥涼茶的人士認為，喝中藥茶，既能補充人體所需水分，又能防治疾病和日常保健，一舉多得。事實真如他們所說的那樣嗎？揚州大學醫學院中醫系副主任蘇佩清告訴記者，中藥保健茶屬於保健品，國家衛生部有明確規定，保健食用品不能代替藥品，不適用於治療疾病為目的。

“例如製作降壓茶、降糖茶，既要適合高血壓、糖尿病病人喝，又要適合普通的人群喝，因此做成中藥茶，所放的中草藥分量往往就相對少，藥效會很輕微。”蘇教授說，因為如果放的中草藥量太多，對於健康人群來說，一旦用於日常保健，則很可能對身體產生毒副作用。不過，蘇教授表示，由於中藥茶中所含的中藥成分本身具有藥效，因此，中藥茶對治療一些疾病有一定的效果。

蘇教授提醒廣大市民，一些銷售中藥茶的商家為了商業效果，通常會宣傳稱對治療某些疾病有“立即見效”的效果，其實中藥茶的保健治療的見效需要一定時日，非一朝一夕能夠實現。凡是這麼宣傳的廠商，要麼是欺騙消費者，要麼是在產品里加了西藥，前者可能耽誤病情，而後者短時間內可見效果，長期飲用將產生可怕的副作用。

根據每個人體質選擇“茶性”

目前，不少市民朋友有飲用中藥茶的習慣，把它當作補品。但是中醫專家不建議長期飲用中藥茶，否則可能導致一系列不良反應的發生，如銀杏葉、草決明、野菊花、胖大海、甘草等，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生不良作用。因此，專家建議朋友們，想要飲用中藥茶，最好在醫生的指導下進行。

中醫專家指出喝花草茶需注意身體狀況。每一種中藥茶都有特別的功效，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質情況，如熱性體質的人則適用性溫的中藥茶，對於那些性平的中藥茶則大多可選用。另一方面如果正在服用藥物，選用中藥茶更應慎重，如正在服用降壓藥的患者，如果再喝決明子茶，就需要監測血壓，以防降壓過度。依照身體狀況選擇需要的中藥茶，才能在享受中藥茶的同時，達到保健的目的。

“飲用中藥茶要因人而異，不能百人一方，找到適合自己的花草茶才有可能達到強身健體、美容養顏的目的，這就需要了解一些常用於中藥保健茶的藥物的性狀、功效以及禁忌人群。