夏天適合喝絞股藍嗎?

絞股藍什麼人群不能喝

夏日酷熱，酷熱易怒，許多人貪涼，躲進空調房裡，喝冷飲，以為熱一時下來，身體就舒服了，但卻已進入盲區和誤區，這是為什麼？

譽良方絞股藍

中醫學理論中有“春養幹，夏養心，秋養肺，冬養腎”之說，按五行學說，夏與心同火，因此夏季是養心的好時節。

夏天可不能貪涼：不能吃生冷的食物，不能洗涼水澡，不能開著空調睡覺，不能睡在寒冷的地板上。

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人在夏季貪涼，容易引起腸胃著涼。有的人在天熱的時候，喜歡喝一大杯冰鎮啤酒或冰鎮飲料，這種降溫行為會刺。激脾胃，影響胃液分泌而使食慾減退，造成消化不。良、厭食、腹脹、腹瀉等腸胃病。這一季要少吃太涼的東西，特別是早上起來和晚上睡覺前，為了及時給“腸胃”保暖，吃涼拌食品時不妨加些姜或芥末，就能暖胃殺。菌。養身一定要注意清潔衛生，這是基本的，特別是夏季天氣悶熱，細。菌更容易繁殖，因此夏天的時候一定要注意環境衛生。夏季悶熱潮溼，使塵埃更容易附著於空氣中，進入人體面板、體內，並可大量附著於物品表面，成為塵蟎和黴菌孢子的棲身地。這種髒物會趁機進入呼吸系統，進而引起哮。喘，鼻炎和其他的病。所以建議夏季應增加臥室的清潔次數。

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趁熱養身，譽良方絞股藍泡水喝，健康一整夏。