菠蘿又叫鳳梨，水分很多，酸甜可口，它的好處比甘蔗還多呢！

甘蔗鳳梨病與鞘腐病有什麼區別

菠蘿酸甜多汁，人們解渴一般都會想到菠蘿，菠蘿營養也很豐富哦。小編為您介紹吃菠蘿的好處。

菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，現嶺南，南美洲，泰國，等熱帶地區都有種植。菠蘿，番梨、露兜子、鳳梨，臺灣稱鳳梨，大陸稱菠蘿。莖短。葉多數，蓮座式排列，劍形，長40-90釐米，寬4-7釐米，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色。果實呈圓筒形，果皮有眾多的花器（俗稱果眼或菠蘿釘），堅硬棘手，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。

1、促進食慾

菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。

2、消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。

3、減肥

菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。

4、美容

菠蘿能防止面板乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

5、利尿

適當食用菠蘿對腎炎，高血壓病患者有益。

6、去油膩

菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。

7、消除水腫

菠蘿能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。

8、降血壓血脂

菠蘿能促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。