中藥只能治病，調養？錯其實中藥還能養生呢

不知道對於中藥，在大家的認知中所看見的是像些草啊，樹枝等等，當然這些都是屬於中藥的一部分，中藥做包含的實在是太多了，中藥一般分為，治病和調養兩種，前一種呢，由於現在西醫的技術先進，因此用中藥治病的人幾乎是沒有的，後一種現在用的就比較多了，瞭解的人都知道，西藥對身體傷害大，因此大家在治好病後調養幾乎都會選擇中藥，但有一點不知道大家是否瞭解呢，中藥除了治病調養外，其實還有一種功能，那就是養生。

陳皮

陳皮這中藥，想必大家都不陌生，就是我們吃橘子所剩下的橘子皮，大家可以不要小看這些橘子皮喲，這些橘皮有順氣消痰、宣通五臟的功效。每次家裡燉，煮，煲湯的時候，只要家裡有陳皮都會放一點進去，它化氣、化滯，味道分外芳香。陳皮使用前可以直接放，也可以清洗一下將表面的那層白色去掉，也就是去掉了它苦澀的味道，但一般我都是直接放的。

陳皮

茯苓

茯苓對於這類中藥，大家聽說過可能但沒見過，形容也不知道怎樣去形容，大家可以去網上搜一下，它主要的作用是，具有除溼、解毒、通利關節的功效。茯苓一般用來熬粥的，先將它切成一小塊小塊的，煮粥的時候將其給磨成抹，等放完了其他要放的食材後再將茯苓放進去。

茯苓

田七

田七又稱為三七，這名字聽起來，可能像是一個人的外號叫法，但這是一種中藥，田七主產地在雲南文山州，又名“文山三七”，屬於參類的一種，田七具有滋補作用，同時也是跌打損傷藥，具有通經活絡、活血祛瘀的作用。經常食用田七，如用田七煲湯，可以調理冠心病。田七屬於參類的一種，因此在選擇的時候要選擇顆粒大、堅實、光滑的，在食用時最好用雞油文火炒至微黃，冷卻後用錘子敲碎，因為這樣可增強田七的滋補作用。

田七

杜仲

其實杜仲說白了，是一種樹的皮，因為此樹因此又被稱之為“膠木”，杜仲的功效是補腎、固腎、補腰等由於這些功能在這裡推薦結婚的成年男性可以多吃些，原因嗎，大家都是懂的，而杜仲主要用於煲湯，畢竟樣子是樹皮，也就只要煲才能發會出它的作用了。大家可以買來放在家裡，平時煲湯的時候可以放一些進去。

杜仲

以上所說的可能除了陳皮以外，其他的三種都是不常見的，但這是在中藥裡，養生作用比較好的，當然中藥那麼多，養生的絕對不可能只有這些，其他的，就得等大家自己去慢慢的去嘗試了，現在的大多數人都覺得，中藥啥的不好，其實這是你沒有得過啥長久的病，如果（我說的是如果，我本人是不希望大家得啥病的，健康最重要。）得病的時間久了就知道中藥的好處了。