這幾個地方是你去普者黑漏了的，你知道嗎？

每一次告別，都是為了更好的出發。

每一次出發，都是為了更好的成長。

2019，僅剩5個月的時間，不妨趁這個假期，去旅遊，看山，看海，看雲捲雲舒。捧一杯熱茶，聽雞鳴，看狗吠，給心放個假，離開喧囂，去沉澱。

這一次，我們為你準備了一條旅行指南，跟著電影綜藝打卡滇東南。這裡有“人間瑤池”普者黑、“上帝打翻的調色盤”東川、法式風情碧色寨……今天第一期，期望你喜歡。

人間瑤池，我等你赴三生三世之約

被美譽為“天邊夢境 人間瑤池”的普者黑國家溼地公園，是全國22個重點國家溼地公園之一，它是與石山峰林融為一體的奇山秀水，早在《爸爸去哪兒》開播時它就已經家喻戶曉！初見之時頗有幾分桂林的姿色，但又多了許多原始和詩意的味道，唯美至極！但凡來到雲南文山州，這是必去的景色之一！

貓貓衝·荷花天堂

貓貓衝村是荷花的天堂聖地，鮮少有人踏足，但這也為貓貓村保留了最原始的美麗。

萬畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立。盪舟穿行其中，清香撲鼻，令人陶醉，入置身於詩情畫意之中。

貓貓衝最適合在6月荷花初綻時去，夕陽西下的時候，尖尖的遠山，一抹夕陽，初綻的荷花，沉浸在遺世的美好裡。

菜花箐村·青峰山巒，碧波盪漾

菜花箐是電視劇《三生三世十里桃花》的外景拍攝地，這個苗族村寨位於普者黑青龍山後面，因整個小村坐落的箐邊開滿了很多菜花而得名！景色優美猶如一沐春風般，青峰山巒，小橋流水，芳草萋萋，碧波盪漾，鳥啼聲聲，連空氣的味道都格外甜蜜，唯美的場景讓人一秒“心醉”。

捨得草場——翼族大紫明宮

10萬畝的捨得草場，位於雲南文山州丘北縣捨得村的一個草原風景區，被美譽為“小香格里拉”，它也是《三生三世十里桃花》裡大紫明宮（翼族的大本營）的取景拍攝地。同時捨得草場也是雲南省最大的牧場，附近有，附近有白泥塘僰人文化生態村，羊雄山、華竹箐等景點，並開發了滑草場、跑馬場、茶馬古道等娛樂專案。

走近捨得草場，猶如如一幅畫卷舒展在眼前，在2000多米海拔的高原草場上，野花遍野，覓食的牛羊憨態可掬，馬兒悠閒踱步，躺在草地上，淡淡的青草香帶你墜入三生三世夢裡。

天鵝湖——靈秀山水的童話世界

普者黑的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛的棲息地，這裡的溼地生物極其豐富，溼地動物有200多種，可以看到白骨頂雞、鉗嘴鸛、白鷺、斑嘴鴨等鳥類；還能看到海菜花、金銀蓮花、細金魚藻、龍舌草、野菱、野生荷花等植物。這兒真真切切詮釋了人與自然、人與動物的和諧相處，你可以觀萬千水鳥對對雙飛，盡情享普者黑這一方靈秀山水給身心帶來的慰藉。

尖上的普者黑·荷花宴

荷花不僅可以觀賞，而且還是一道美味。荷花、荷葉、蓮子、蓮藕透過花樣疊出的烹調，可以做成一桌豐盛的佳餚。

主打菜是蓮藕花生煲豬腳，一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑，構成絕妙的“三角組合”，讓人幸福溫暖的美味；第二道菜為黃豆蓮藕排骨湯，此菜氣血雙補、補虛養身、健脾開胃、營養極佳，還可作為骨質疏鬆調理、滋陰調理等，有增強人體免疫力的作用，對於肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之症的人都十分有益；第三道菜為熗藕片。藕切片，用水焯過撈出，放鹽、味精、辣椒油，起鍋放香油加花椒炸香，在拌好的藕上加蒜末，將椒油淋上即可；第四道菜炸藕盒。以下依次為蓮米燉雞、涼拌蓮藕、拔絲蓮藕、荷葉煎雞蛋（或荷花煎雞蛋）、豬肚蓮子湯、荷葉老鴨湯、炒藕片等等。雖然製作的原料簡單，但味道和功效可不一樣。飯為荷葉飯，簡單地說就是用荷葉取汁煮出來的飯。還有荷葉和荷花做出來的荷葉二花粥（或是蓮子粥），再調上一碗藕粉。這樣，一桌美味的蓮花宴就做成了。當然，開吃的時候還要品著荷葉茶，喝著荷葉酒。是不是很愜意？

酸湯雞

丘北的土雞大多為農民放養，肉質細嫩、鮮香可口。丘北的平寨、官寨等鄉鎮壯家居多，壯家的酸湯雞也很有名，“岜夯”的壯語就是酸菜的意思，將曬乾的紅青菜或野菜放入米湯內浸泡數日後，變為紅色的酸湯，酸湯煮雞時，放進壯家的酸竹筍，再加入草果、八果、山奈、香草等香料，一鍋美味無比的正宗酸湯雞就十分誘人了。

醉蝦

每當夏時，家家戶戶常有活蝦上桌，澆以烈酒陳醋，蝦被剪去須角，但仍能跳出碟外，又稱“滿臺飛”。以酒醋醉蝦，即可上桌。據說已有幾百年的歷史。傳說，古時候有一嗜酒者花樣翻新，喝溫酒，從簍內抓把活蝦往酒中扔，那些活蹦亂跳的蝦燜在酒中，手舞足蹈一會兒就“酣醉”不動了，蜷曲的身子漸漸鮮紅起來，眾人正驚詫之際，那人撈出蝦來蘸了醬油和醋便吃了起來。大家一嘗，果真好吃，從此，美食“溫酒醉蝦”便成為當地一道名菜。

歡樂普者黑·打水仗

小時候，最喜歡約上三五好友一起打水仗，長大後這種快樂就消失了。不妨去普者黑吧，炎炎夏日，潑水嬉戲，重回童年快樂時光！選擇一條水路，乘船向山水之間游去，興致來了，就打一場水仗！所有人一起暢快地潑水嬉戲，“溼“身後開懷大笑，放下成年人的拘束，放肆的在陽光下大笑，就像小時候那樣。

熱情狂歡·花臉節

花臉節”被遊人稱為“東方的狂歡節”，花臉節當天，人們用鍋煙子互抹花臉祈求山神保佑，無論老少，無論民族，大家都忘乎所以地大笑大鬧一通。如果你的臉被別人抹得越黑，吉祥和幸福就越會降臨你的身上。據說花臉節的歷史已經超過1000年！花臉節”已經成為丘北地區彝族最盛大的狂歡節日，也是雲南省非物質文化遺產，它的參與規模甚至比春節還盛大！彝族青年也會借抹花臉之機選擇自己的意中人！

景區交通

1。丘北縣城→普者黑景區13公里，在高鐵站旁邊的汽車站有直達普者黑景區的公交車，每天都有公交車往返。發車時間為：早7：30-晚18：00，每隔30分鐘一趟。也可從縣城直接乘坐計程車到達普者黑景區。

2。丘北縣城至擺龍湖景點的，可乘坐丘北至曰者公交車，在擺龍湖站下車。乘車地點：丘北縣錦屏客運站，乘車時間約為1小時。

3。丘北縣城至捨得草場景點的，可乘坐丘北至捨得班車前往。乘車地點：丘北縣汽車客運站，乘車時間約為1。5小時。

4。自駕車自行驅車，按照路線前往即可以到達。

注意事項

遊覽普者黑需乘船，容易發生“水戰”，老人、小孩最好遠離群體船隊。喜愛進行“水戰”的遊客請提前做好準備：上船以後先穿上救生衣，然後把手機、相機等應遠離水的物品寄存或用塑膠袋密封；（愛美的女士記得提前擦好防曬霜。）水槍、水盆、雨衣等武器也不可缺少。有條件的可以準備一套乾衣服，（最好用用塑膠袋包好。）以防成為落湯雞。開戰後可以用雨傘作盾牌。

願你可以在這個世外桃源裡，放下所有世俗的無奈。願你可以在這個人間瑤池裡，快樂放肆做自己。