63歲大爺高血脂惡化，醫生：2種食物堪稱升脂推手，血管遲早堵死

來自河北承德的馬大爺，今年63歲了，年輕的時候帥小夥一個，姑娘們都是趕著上門的。

現在的馬大爺，孩子們都已經成家了，馬大爺沒事就和老伴去公園溜溜彎，和老夥計們下下棋，度過晚年生活。

但是，凡事都比較順心的馬大爺，卻也有一些煩惱。因為前幾年體檢的時候，查出來血脂偏高，每次血脂一升高，就會劇烈頭疼，甚至心絞痛。因此，馬大爺一直都在吃藥進行控制。雖說從來都沒停過藥，但馬大爺還總是會出現異常的頭痛。

就在前幾天，馬大爺和老夥計們下著棋正在興頭上，誰知突然一陣眩暈，馬大爺隨即暈倒在地。被及時送到醫院的馬大爺，被告知，血脂又升高了。若是再發展下去，血管出現了堵塞，就會很容易誘發腦梗了。

醫生向馬大爺老伴瞭解馬大爺日常的習慣，發現馬大爺喜歡吃油條、油炸糖糕和一些心肝脾肺。原來問題出在這。

醫生交代，一定要調整飲食，這2物一定不能再吃了，否則血脂會“失控”

1、油炸食品

市面上有很多賣油炸食品的攤位，這類食物味道香，價格也不貴，成為了很多人的首選，但對於血管來說卻是無法承受的。

油炸食物中含有非常高的油分，缺乏營養。而且用的油，經過多次使用後，會產生很多有害物質，經常食用會使血液中脂肪增多，膽固醇增加，血管壁上殘留更多的雜質，時間久了就會引發高血脂甚至腦梗。

2、動物內臟

很多人都愛吃動物內臟，認為其營養豐富，多吃對身體有好處，然而這種想法大錯特錯。

其實動物內臟中含有豐富的膽固醇，經常食用會導致人體血脂水平升高，血液變黏稠，使血管中的脂質斑塊增多，極易引起血管堵塞，造成腦梗。

醫生提醒：身體出現這

2

種訊號，或許是

體內

血脂升高了

第一種

、頭暈頭痛

身體血脂過高身體會出現很多種訊號，其中頭暈頭痛就是就是比較常見的一種，因為當血脂過高，會導致體內血液迴圈變得異常。

很容易導致腦血管堵塞，這個時候血液無法正常的給大腦輸送血液和氧氣，就會導致出現頭暈頭痛的現象，這種現象往往被當成感冒忽視。

所以建議大家若經常出現頭暈頭痛的現象，最好去醫院檢查一下血脂。

第二種

、身體乏力

血脂過高，身體血液迴圈會受到一定的阻礙，這就會導致身體內無法得到正常的血液供應，會導致患者出現身體乏力的現象，即使休息過後還是很累。

若是經常出現這種現象，建議最好去檢查一下血脂，若是血脂過高，很容易堵塞腦血管，誘發腦梗。

預防腦梗的重要措施就是降血脂，想要穩定血脂，請堅持三件事

一、補充降脂營養物—珍壽安酸片

預防腦梗，除了養成良好的飲食習慣外，還需要適當補充降脂物質，比如珍壽安酸，它包含有萊菔子、決明子、平臥菊三七、、人參、桑葉、葛根等天然食材，經科學配比後維持血脂穩定。

其中，決明子、萊菔子能加快血液迴圈，促進甘油三酯和膽固醇排出，預防血脂升高；葛根和桑葉可以減少血液中脂肪和垃圾堆積，加快脂肪消耗，防止血管堵塞；山藥、人參有滋養血管，幫助提升血管彈性的作用，可以預防心血管疾病的出現。

而其中的多肽、類黃酮、維生素等成分，有助於稀釋血液，通血管，防止血管堵塞。

血脂高的人，平常堅持吃珍壽安酸片，血管會更健康，腦梗不來擾。

二、經常做有氧運動

經常進行有氧運動的人，往往身體都會更強壯。因為在運動的過程中，人的心肺能力得以增強，身體各處能獲得足夠的氧氣和養料，同時也能加快脂肪消耗，使血液更乾淨，血脂水平更健康，免疫力也會增強。

三、保持一個良好的情緒

高血脂調養期間，最好能夠保持心情的樂觀，不要頻繁地生氣或者是失落，情緒波動過大是不利於心血管的健康的。最好能夠在日常生活中，保持一個愛好，幫助自己釋放心中的壓力，這是一個保持良好情緒的方法，大家可以試一下。