女性內分泌最怕“它”，每天吃一點祛斑調節激素穩定，還能美容

曾聽研究生導師說過一句話“黃褐斑是寫在女人臉上的病”，工作以後，對這句話的體會越來越深。

現代生活對女性的壓力是比較大的，除了日常生活中肩負工作、家庭的雙重壓力以外，女性自身的月經、懷孕、生產等特殊的生活裡過程，會更容易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害，從而引起身體內部的變化，造成內分泌失調。

內分泌主宰著人體生理機能，影響著女性面板、身材、健康等問題。一旦內分泌失調，臉上的斑斑點點就會開始產生，各種面板問題也會隨之而來。所以說，內分泌失調是女性“變醜”的始作俑者。

內分泌紊亂對女人的影響：

最顯而易見的現象就是脾氣變得急躁，情緒變化較大，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

其次就是常見的婦科內分泌疾病，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。

再者就是長斑，這恐怕是大多數女性的恐慌，原本光潔的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了各種化妝品都無濟於事，很多妹子都以為這是面板對某種護膚品或者化妝品過敏引起的，其實這些色斑很可能也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

最讓女性苦惱的莫過於發胖，很多人經常發出“喝涼水都長肉”的感慨。

女性內分泌最怕"它"，每天吃一點祛斑調節激素穩定，還能美容

它指的就是白膠燕肽，早飯後和睡覺前吃一點，有利於穩定內分泌，平衡體內激素。白膠燕肽中含有的白芷、阿膠肽、玫瑰茄等成分有補血益氣的作用，女性因為體質本身屬陰，加上每個月的月經，稍不注意就會引起氣血不足。一個氣血虧虛的女人就會手足發冷、痛經，根本不可能有正常的內分泌，可以說幾乎80%的女性病都是由氣血虧虛而來。

而白膠燕肽正是依據這樣的原理來研製的，它透過對人體內部的調節來促進身體的血液迴圈，血液迴圈正常了氣色自然會慢慢變好，面板表面的黑色素也就會慢慢被排出，堅持一段時間不近色斑變淡了，膚色也慢慢恢復正常。

面板調理小妙招：

泡澡是滋養面板最簡單的方法之一，它的原理就是利用高溫促進血管收縮、擴張。

做法：每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。

對於氣血不足的女性常常泡澡，除了強身健體的同時，也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。

但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡，平時的話可以用熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液迴圈，同樣達到美容護膚的目的。