給身邊的糖尿病患者朋友推薦三道菜

糖尿病病患者最煩心的就是怎麼吃如何吃，往往都是這個不能吃那個不能吃，這個吃了對這裡不好那個吃了對那裡不好，怎麼吃這個問題總是令病友們焦頭爛額，編者今天為大家分享三道對糖尿病有益的菜。趕緊分享給身邊人吧：

涼拌苦瓜

涼拌苦瓜

原料：鮮苦瓜100克。

用法：鮮苦瓜切成薄片，用適量麻油或橄欖油調拌。

功效：鮮苦瓜清熱解毒、上渴除煩的功效。

注意：苦瓜適用於多飲、多食的糖尿病患者。

花粉糊

花粉糊

原料：生地15克，餘甘子（油橄欖）30克，天花粉9克，荔枝肉6只。

用法：用生地、餘甘子、荔枝肉加水煎汁1000毫升，取150毫升，天花粉3克，調成糊狀，每日3次口服，餘汁代茶頻飲。

功效：天花粉清熱生津，餘甘子性寒，清熱除渴，荔枝止煩渴。

注意：生地、餘甘子具有較好的降糖作用，花粉糊具有滋陰清熱、消積生津的功效，適用於多飲多尿的糖尿病。

芪米粥

芪米粥

原料：生黃芪30克，山藥10克，枸杞子10克，玉米鬚30克，藕粉10克，小米10克。

用法：用生黃芪、玉米鬚煎湯代水熬小米粥，粥將成時，調入藕粉、枸杞子，續煮2分鐘即可，溫服，每日1次。

功效：黃芪性溫，大補元氣，活血利水，山藥性平，健脾補腎，枸杞子性涼，主治腎病消渴，玉米鬚性平，清熱利水，藕性平，治熱消渴，小米性涼，除胃熱消渴。

我是不愛吃榴蓮酥，喜歡我的朋友記得關注，評論一般都回復，謝謝閱讀。