怕冷如何排出體內寒氣 中醫支招外敷方法

現在社會很多人會出現體虛的現象，出現體虛會造成身體怕嗎？也有很多人在夏季的時候因為炎熱開空調，但是自己身體卻吃不消，平時大家應該注意去除寒冷的方法，如果一個人出現體寒會造成很多的疾病，大家應該注意避暑寒氣的方法，可以應用中藥外敷，怕冷如何排出體內寒氣 中醫支招外敷方法。

祛寒氣的方法有外敷

第一：蔥白

就把蔥白切成段以後，放在鐵鍋裡或自家那炒鍋裡炒，炒出那種香味。炒出香味啊，蔥也變得有點焦黃，然後拿那個紗布一包，放在哪？放在腹上。放在肚臍上，肚臍叫神闕。你放到別的地兒，它那個氣沒門，沒門，進不去。它天然有個門，讓你的氣進去。所以這時候這個人會拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個黏液我們叫瀉。

第二：鹽塊兒

就用我們醃鹹菜那種鹽塊兒，鹽塊兒（英文叫rocksalt），把它放到鍋裡炒熱，然後呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用但那個鹽啊，經過了鹽炒了那個熱啊，我個人認為人啊、哺乳動物都是從海洋裡過來的，那個鹽的那種熱的輻射，跟人體那種氣的頻率是接近的。所以它那種鹽塊兒炒完那個熱啊，滲透力比較強。你放在肚子上，它那個熱氣能把你滲透在腸胃裡的這種寒氣逼出去。

注意事項：

1。材料用大蔥，用的時候別擔心汁液沒炒幹，用的就是那汁液的。

2。要走動，幫助身體氣血迴圈，坐著就會把膀胱經壓住。大家可以放好紗袋後，就出去逛逛街，不過別在外面吹風，要到商場室內有暖氣的地方，不然體內的寒氣沒排出，又被外面的風寒入侵體內了。

3。不要在晚上試，蔥白是生髮人體的陽氣的，所以應該是在白天效果最好，而膀胱經是人體寒氣最重，也是人體的排寒通道，而膀胱經氣血的執行時間是下午3-5點，所以最好在3點之前做好，然後去逛街逛上兩個小時，利用這個人體的天時，就能很輕鬆的把體內的寒氣給排出體外了。

大家應該注意這些方式，外敷方法應該注意全面的瞭解，當心對自身健康不利。平時大家應該注意這些祛除寒冷的方式，如果體內溼氣重，還會造成口臭，請問還很多很多，所以我們應該注意合理的進行調養，有效的進行飲食，幫助自己把寒氣逼出來，以免導致不良後果，大家應該注意這些方法。讓自己快樂的度過冬季。