一味專解“眼疾”的良藥，目中生翳、視物昏花、眼紅腫痛服之即緩

由於現代人們生活中嚴重依賴手機、電腦等電子產品，導致現代人們多有過度用眼的現象。久而久之自然會引發眼部出現各種疾病，就比如我們常常感覺自己的眼睛出現乾澀、赤痛、視物昏花等症狀，大都是用眼過度所致，倘若我們還不加以改正和調理，可能會對自己的視力造成不可逆的傷害。

其實，想要保護我們的眼睛除了可以減少玩手機、看電腦的時間來緩解眼部疲勞之外，還可以在日常生活之中使用一些對眼睛視力有養生價值的中醫良藥來調理。內外結合，雙管齊下，將會收到更好的效果。

而在諸多的中草藥裡面就有一味叫做“谷精草”的良藥，此物正是可以保護眼睛，緩解眼部諸多疾病的中藥材。

谷精草屬於一年生的草本植物，大多都是在自然界中野生，到了每年的8-9月份人們將谷精草帶花序的莖葉採摘曬乾後即可入藥。古人在記載谷精草的時間則是這樣解釋到：此物多生於稻田之中，得谷田之餘氣，故名谷精草。又因為此物開花之時如同滿天星一般散開，所以有些地方也稱之為“流星草”。

關於谷精草最早的入藥時間大概在宋代，而到了明代之時李時珍則對谷精草的功效進行了全面的總結。他在自己所著的《本草綱目》中說到，谷精草“體輕而上浮，頗有明目退翳、解頭風痛之功，其效似在菊花之上”。可見谷精草在保護眼睛方面，其藥用價值要高於菊花。

現代中醫則根據古人的記載最終認為谷精草藥偏涼，其味辛且甘，乃是一味疏風散熱、清肝火明目退翳之良藥。

中醫有肝與目相通，目獲肝血而能視的說法。所以當人們肝火較旺，熱火蘊結於肝膽之時常會引起目中生翳、看不清東西等情況，此時即可使用谷精草入藥緩解。比如古人以谷精草配伍木賊、菊花、牛蒡子、白芍、當歸等藥材同用，即可起到較好的疏散肝熱、清肝養血而明目退翳的作用。

而在一些民間傳統用法裡面則說到當出現肝熱眼昏、視物不清、眼赤腫痛之類的疾病之時，直接用谷精草同鴨子的肝臟或者羊的肝臟燉湯喝即可起到很好的散熱明目之功。

此外谷精草還有一個妙用就是它能夠有效緩解“雀盲”之症。古人所說之雀盲其實就是如今常說的夜盲之症，此病症狀非常奇怪，古人說此病“至晚不見，曉則復明”，意思就是說當患有此病之時眼睛在白天並不會受到干擾，而每到晚上之後便再也看不清任何東西。

對於這種怪病谷精草則是用之有效，古人以谷精草同蛤粉、夜明砂同用研磨成粉，然後放在豬肝內煮熟嚼食即可見效。

谷精草除了可以緩解眼疾而明目之外，其辛涼之性還能起到疏散風熱之效，並且因為谷精草質地輕浮，故而能行上焦而疏散頭面部位的風熱之邪。比如風熱上擾頭目導致的頭痛、牙痛等，就可以使用谷精草入藥緩解。另外還有單方記載，將谷精草研磨成細粉，然後用麵湯沖服，對於鼻熱而出血不止也有較好的緩解之效。

不過，谷精草雖然對於眼睛方面的疾病有較好的緩解之功，但它屬於寒涼清熱之藥，故而多適用於因肝膽鬱熱引起的眼疾。而若是肝血不足導致的眼睛昏花、視物不清，則不可使用此物入藥。