老中醫提醒：女人不想滿臉斑，要常喝1水，避開3誤區

黃褐斑對女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全、婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於面板的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。

誤區之一：長斑初期，盲目去斑

很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，往往不太在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品，自行去斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了去斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的去斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。

誤區之二：分斑不分治

面板一般分為敏感性面板、乾性面板、油性面板、中性面板等，每種型別的面板都可能出現長斑的現象，也就是說每種面板產生斑的原因和採取的治療措施都是不同的，但說到去斑，很多女性的瞭解都很模糊，可能一瓶霜油性面板的人在用，乾性的面板在用，更甚者敏感性面板的人也在用，這樣就經常出現嚴重的面板過敏現象，造成色斑復發加重，所以去斑一定要分清膚質，才能達到真正的美白效果最大化。

誤區之三：只顧“效果”不顧後果

不少患者對去斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天就能讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑，看起來好像是立竿見影，其實這樣的面板表層已遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽- -曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更為頑固的色斑，也為後期治療增添了難度。

女人不想滿臉斑，要多喝1水。女人是水做的，所以日常不僅面板補水，喝水也是十分重要的，在水中加入富硒蛋白肽可以起到事半功倍的效果，富硒彈性膠原肽裡面是小分子的膠原蛋白肽，要比我們平常喝的大分子膠原蛋白肽更容易吸收，不僅含有膠原蛋白還含有彈性膠原蛋白，“彈簧”和“填充物”同時可讓肌膚恢復彈性，食用後可增強體內氧化物歧化酶的活性，具有防治色素形成的作用。

一般來說，我們可以在日常生活中養成良好的生活習慣和護膚習慣，並在面板科醫生的指導下選擇合適的治療方法或配合面板美容、中醫中藥的手段，控制斑點蔓延，將色斑的負面影響減到最小。