荷葉大家都不陌生，聽說荷葉茶可以祛溼是真的嗎

荷葉大家都是不陌生的，在我們的生活中也是很常見的，荷葉本身還有一股淡淡的清香，它的用途也很廣泛的如可以作為食材進行烹飪，也作為藥材具有安胎、強心、祛溼、止血等功效。它渾身都是寶貝，平時的時候都是把荷葉泡茶來調理身體的。下面小編為大家介紹荷葉茶可以祛溼嗎？荷葉茶的功效與作用有哪些？

功效一、 降脂。荷葉裡面含有很多的降脂的生物鹼，能夠很好的在人體形成一層保護膜的，能夠把多餘脂肪分離出來排出體外的，因此可以用於去除身體的溼氣的。功效二 、排毒。身體的溼氣也是因為體內有毒素導致的，因此適當的喝一些荷葉茶，具有潤腸的功效，而且它的排毒作用也是很好的，每天喝一點荷葉茶能夠很好的排除體內的毒素。

功效三 、清熱解毒。在炎熱的夏季，喝上一點荷葉茶，能夠促進血液迴圈，有很好的降肝火的功效，而且長期的飲用荷葉茶還有預防疾病的功效。功效四 、預防疾病。荷葉茶裡面還含有荷葉鹼，雖說味道苦澀，但是也是具有去除身體溼氣的效果的，而且茶葉裡面的營養成分也是很豐富的，對身體也是有很多的好處的。

荷葉茶除了可以用於祛溼外，它也可以用於減肥的，雖說荷葉茶對預防身體的疾病有一點的效果，但是飲茶也要適量的，因為過度的引用茶葉還有可能出現便秘、失眠的情況，合理的運用對我們的身體才是好的。