李國民：手麻為什麼治療沒效果？這是給你最好的答案

手麻眼睛模糊怎麼辦

文/李國民

李國民：手麻為什麼治療沒效果？這是給你最好的答案！

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第582篇原創文章。

一、你的情況是頸椎病嗎？

我今天早上起床開啟手機的時候的時候。有一位微友在我的文章下面留言。

他是每天睡覺醒來的時候，總是手麻，是無名指和小指的麻木為主，手活動以後，又沒有手麻的感覺。

現在他開始出現眼睛模糊了，問李醫生我是不是頸椎病的問題？

其實這個問題非常簡單，因為首先如果你出現麻木的話，你要找到你麻木原因。

因為昨天我發表了這樣一篇文章之後，然後我看到下面很多麻木的朋友在留言，但是呢，都沒有認真的去看我文章裡面的，怎麼去操作。

你連正確的方法都視而不見，你一味的問我，所以你需要做的只有一步，按步驟操作就可以了。

你的症狀首先第1步是要確定是不是頸椎的問題，如果不是頸椎的問題，你按頸椎病的來治療，那豈不是在亂治療嗎？

二、為什麼要確定是不是頸椎病這個原因？

1、有利於下一步的治療

其實很多情況下你可能把問題都複雜化了。

就像這個患者，他同時有手麻，有眼睛的模糊；而眼睛的模糊，很少是頸椎的問題，所以你可能把幾個問題，同時放在頸椎上面去了。

你的治療上面可能就犯一個錯誤，只治療頸椎，你有沒有想過你的眼睛模糊，有可能是你眼睛的問題了。或者說是屬於你頭部的問題了。

所以查清楚這個問題跟頸椎有沒有關係，可以指有利於你下一步的治療方案的制定。

2、找準原因，治療見效快。

頸椎病的原因，一定要找準確，就像為什麼你知道應該做針灸，應該做理療，應該做運動康復，但是為什麼沒效果呢？

原因只有一個，你是多個因素引起的，你只治療了頸椎這一個問題。也就是說你的治療太片面化了。

舉個很簡單的例子，如果你存在乏力、頭暈啊，合併有代謝方面以及交感神經方面的問題，你治療頸椎會起效很快嗎？

所以原因找到了，你的治療才會見效快。

3、少走彎路

還有一個找對原因的更重要一點，就是讓你少走彎路，其實你想一下，你的頸椎病有多少年了，3年還是5年？

你有沒有發現一個問題，你一直都在治療，而且李醫生跟你說的治療方案、治療方法，這些你都知道，但是為什麼沒效果呢？

就是因為你沒有找原因，你疼痛的原因是哪裡引起的，你手麻的原因是哪裡引起的？

去年的時候也是一個手麻的患者，他貼了一個多月的膏藥，花了5000多塊錢，遭了很多罪，但是他的手麻沒有解決。

後來我建議他去做了檢查，然後告訴他鬆解的位置在哪個哪裡，他大概5天的時間，他的手麻就減輕了。

所以說你說找到原因重不重要？

三、頸椎病該如何找到原因，及治療呢？

1、找專業的科室

其實關於頸椎病這一塊，你最應該找的科室應該是康復科，就像這位朋友他是手麻的情況。

那麼你這個肯定不要找錯科室了。不要一看到手麻，就是頸椎病，可能你的問題不出在頸椎呢。

你手麻的情況有可能在你的肘關節，筋膜擠壓了神經呢？

如果是你的肘關節受壓引起的手麻，那麼你治療部位頸椎，你治療一輩子都沒用。

2、找專科醫生

所以手麻一定要評估清楚，是屬於頸椎壓迫神經的問題，還是屬於區域性肌肉筋膜的問題。

你一定要找康復科，找到能夠給你評估和治療的醫生。

他會根據你手麻的位置，定位你的神經，同時結合檢查判斷出你是哪一個原因引起的。

如果這一點做不到的話，你的治療至少還要走10年的彎路。

3、康復評估及治療

其實對於手麻的評估我經常講了啊，一定要鎖定是哪個神經。

你有沒有去做頸椎的磁共振或者ct？也許做了也許沒做，但這個肯定是需要排除的。

還有一個更重要的一點，你必須要做上肢的肌電圖檢查。這個是明確你的神經，大概是哪個位置出現了問題。

如果你能做到這一步的話，那麼你的治療基本上就能見效一半了。

比如我剛剛分享的那一個患者，他鬆解的其實就是肘關節，他就5次的時間，他的手麻就沒有了。

所以評估非常重要，我不知道你做了這方面的評估沒有？

4、改善不良習慣

手麻的感覺肯定是不良的習慣造成，不管是頸椎或者是周圍肘關節的勞損。

這兩個都要讓你避免過度的低頭，過度的勞損你的關節。

有個情況是經常常見的，比如說你睡在床上，或者躺在沙發上，看手機刷影片。

這個動作可以做，但是不要過度，你一刷就刷一兩個小時，你的頸椎和你的關節不勞損才怪。

像這種不良的習慣，你都要去避免，因為你不從病因上去調節你的問題，那麼你的手麻還會再一次的發作。

5、調節飲食。

飲食這一塊，尤其對神經來說也是非常重要的。

首先，你要限制食鹽的量，每天食鹽的量，不超過3克。

其次，你要補充充足的水果維生素，每天至少是250克以上。可是蘋果，梨子，香蕉都可以。

最後，你要減少大米和麵食的量，用五穀雜糧代替。每天至少是125克以上。

健康的飲食你做到了嗎？

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