這些起舞的日子

古老的大鐘什麼地響起

這些起舞的日子

文/錢黎潔

​這幾天世界突然安靜下來，躺在即將開課的瑜伽墊上，我暗自思忖。

以前總會為突然的靜而惴惴不安，唯有這次，沒有。

寧靜間盯著瑜伽房天花板，我的正上方是個煙霧報警器，我甚至想著其如果突然掉落時我的鯉魚打挺，想著電影《意外》中每一個精心佈局的“意外”。

我想，只有閒到一定程度才會觸發這些的聯想。

突然決定開始練習瑜伽，因為覺得它能我變得更好——2019年我給自己發條上得挺緊的。

城市裡瑜伽館太多了，幾乎每個商場都會引入這種業態，幸虧有飛飛童鞋走在前面才不至於眼花繚亂。

她堅持了兩年多瑜伽，這樣我就節省了我很多篩選比較的時間，直接約體驗課，溝通簽單就完事。

平時時間節奏較快，但我發現休息日上午時間，基本上不會有工作來打攪，家人週末也都會睡懶覺。

生活是需要不斷有變化的，主動的變化能使生活變得不一樣，比如添一束鮮花，比如學一道新的菜餚等。

改變自己的一個習慣也是一種變化，比如把懶覺時間改為練瑜伽。

希望自己有更好的狀態，說是女人要對自己好一點，其實

對於瑜伽而言，不如說是最自己的一種狠。

沒有哪一種練習和提高是簡單容易的，雖然經常自詡身體協調能力還不錯。

曾經體育課上墊上運動、雙槓單槓等技巧性專案我全部優秀，但真正到瑜伽課堂上，我感到了不小的差距。

每次信心百倍地約課，可總是上了15分鐘就開始後悔，看著熟練優雅地做著各種姿態的童鞋們，我深感底氣不足。

一些基礎動作於我好難啊，課程顧問說，剛學時身體沒開啟，兩三個月後就好了。

好吧，於是每一個動作在努力跟上，有難度的就盡力而為，也不過於苛求自己。

記得那次看到章子怡的一個訪談，說她在北京舞蹈學院時，因為自身條件不好，身體柔軟度不夠，所以很多別人輕易做到的，她不行。

而那時如果一年下來，專業課不過關的話，她將被打回原形，不能繼續留在北舞。

她是極為倔強的，為了能留下，她每天加倍練，多少次的揮汗如雨都是硬練，別人休息了，只有她還在不要命地練。

那時她的老師都說，她那樣硬壓是非常疼的……就是這樣的努力和堅持，她才有了現在的輝煌。

有一次，在做下犬式延展時，老師停留的時間長了點（太長了），我支撐的手在越來越頻繁地顫抖，現在還無法放平的腳後跟在猛烈打顫，感覺汗一串串地落下…

一邊在心裡哀嘆，一邊也感喟著，這個場域裡，誰不是在默默的努力中找尋更好的自己？！

在粗重的呼吸和嘆息聲中，每一次拉昇，每一次呼吸，每一點進步，都是在用力夠著那個更好的自己。

只有口令說恢復嬰兒式或大調息時，感覺自己又完成了一次被虐，活下來了，此處應該有花香。

作為一個初學者，看著身邊那些嫻熟的男的女的中國的外國的學員們，只有羨慕的份。

對於他們中很大一部分人而言，每次練習都是種享受，是種暢快淋漓的舒展，是種身體的無比愉悅（教練說的，真實的我也不確定哈哈哈）…

而對於我而言，每堂課都被虐得一塌糊塗，折磨得幾近邊緣，但我知道我只要堅持，就能成為身邊那些從容優雅的童鞋們。

唯一有優越感的是那次流瑜伽課上的倒立動作，我依然能不用鋪墊不用過度，靠牆邊就能迅速而輕盈地翻上立穩。

這是我五歲時就會的“上天”技能，這些年過去了，當年異常調皮的痕跡也只留下這個還清晰地保留著。

於是，每天我都在這樣流程中迴圈：認真篩選著約課，準時進教室，開始上課，微微後悔，咬牙堅持，被虐成狗，課程結束，感恩離場……

尼采說：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。

這是句毒雞湯，但也是句箴言。

很多次，走過福州路時，外灘的大鐘洪亮地響起，鐘聲像濃稠的花香一樣向整個城市彌散開去，《東方紅》的旋律也變得那麼耐聽遼遠。

每次聽到鐘聲，我都會渾身雞皮疙瘩豎起，

它傳遞的是一種歷史與滄桑，對這些，我永遠心有敬畏感。

歷史的滄桑中，每個人都是滄海一粟，如塵埃如蜉蝣，充滿了不確定和不安全，而

自律是擊敗不安全感的“良藥”，讓心生根生長繁茂……