蜂蜜還可以這樣用，你知道嗎？（二）

桃仁蜂有害嗎

蜂蜜具有補中益氣、安五臟、調和

百藥

、清熱解毒、滋燥滋陰、安心養神之功效。蜂蜜與其他食物或中藥搭配使用， 能發揮更多的食療和藥療的作用。

眼睛乾澀

材料：菊花3 g、枸杞10 g， 蜂蜜2勺。

做法：先將菊花、枸杞放入杯中， 浸泡15 min後， 將蜂蜜調入其中， 攪勻， 當茶飲服， 數次頻飲， 每日1劑， 連服5劑。

功效：可養肝補腎、明目。

感冒時嗓子疼

材料：金銀花5 g， 蜂蜜10 m L。

做法：將金銀花放入杯中， 浸泡10 min， 然後調入蜂蜜， 攪拌均勻， 當茶飲服， 數次頻飲， 每日1劑， 連服3~5劑。

功效：可緩解感冒時嗓子疼痛。

心煩氣躁

材料：百合、粳米各100 g， 蜂蜜100 m L。

做法：先將百合、粳米洗淨， 一同入鍋， 煮粥， 煮至粥熟之後， 調入蜂蜜， 攪勻， 在晚餐前食用， 每日1劑， 連續3~5日。

功效：可養心安神、疏肝益氣。

慢性咽炎

材料：麥冬、桔梗各10 g， 甘草3 g， 蜂蜜50 m L。

做法：先將上述前三味放入保溫杯中浸泡15 min， 然後加入蜂蜜， 攪勻， 當茶飲服， 數次頻飲， 每日1劑， 連服3~5劑。

功效：對慢性咽喉炎有輔助治療作用。

腎虛腰痛

材料：核桃仁5個， 蜂蜜10 m L。

做法：將核桃仁加水， 煎煮15 min， 取藥液， 加入蜂蜜調勻， 飲服， 每日早晚各服用1次， 連續服用2周。

功效：可緩解腎虛腰痛症狀。

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龐醫生真心謝謝你！