菊苣加上“它”，每天吃一點，尿酸降低，“痛風”不來擾

菊苣加上“它”，每天堅持吃一點，尿酸降低，“痛風”不來擾

人們現在的生活水平已經隨著社會的發展越來越高，飲食營養水平上去了，幸福度變高了，但是健康度卻越來越低，每年都會有許多“飲食病”發於不該發的人群年齡段，尿酸就是其中一項，因為現在物流發達了，大多數內陸居民都能吃上新鮮的海鮮，對於喜歡吃海鮮的人群來說簡直就是福音，每天不吃一頓不舒服，結果吃著吃著就吃成了高尿酸。

所以說飲食不能過量，過量就易病，好物也變成壞物。不過有一種東西還是適合尿酸高的人天天吃的，不僅能天天吃，而且吃著吃著尿酸就低了，它就是菊苣。

菊苣本身並非是一種直接降尿酸的中藥，它是透過利尿的方式來輔助緩解尿酸高的問題的。它能緩解痛風，對尿酸高有改善效果。而梔子則是一種消腫的中藥，能瀉火，對於喜食辛辣刺激之物的人群來說非常合適。而且還能去除溼氣，緩解海鮮給身體帶來的毒素影響。除此以外它還有消腫的作用，對於痛風結晶成型後關節腫大的問題有改善作用。

梔子性味苦微寒，具有清熱解毒、涼血止血、除煩利尿、燥溼的功效。有別於黃芩主清肺肝之火、黃連主清心胃之熱、黃柏主清下焦之火，梔子沒有那麼苦寒，但是梔子既能清上焦心肺、也能清中焦脾胃、還能清下焦肝腎，不僅能清實火，還能清鬱火及浮游之火，因此作用廣泛。如果把菊苣再加上梔子一起沖泡，身體就會越來越健康。

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