婆婆：母乳6個月就沒營養了，《美國兒科醫學會》：建議喂到2歲

文|孕嬰育兒經

小嬰兒最主要的營養來源是母乳或者配方奶粉，吃奶問題也是家長最關注的問題。

6個月後還要餵母乳嗎？

豆豆媽一直是母乳餵養的擁護者，已經母乳餵養了一年，雖然有時也會身心疲憊，但她仍然打算堅持到孩子2歲。可是婆婆卻不同意：“6個月後奶就沒有營養了，應該把母乳斷了，要不會影響寶寶吃飯，連生長髮育也會受到影響。”豆豆媽聽婆婆這麼一說很難過，怕真的影響到寶寶成長。

寶寶在6個月後開始新增輔食，這時候不能光看奶喝得怎麼樣，還要看輔食吃得怎麼樣，只要輔食吃得好，母乳可以一直堅持。

6個月後，母乳不再要求一天要達到多少量，要把母乳與輔食放在一起評估，記錄孩子這個時期的生長曲線，而不是單純看母乳餵養的量。

無論是哪種餵養方式，我們的目標只有一個，就是保證孩子的生長髮育，母乳除了提供寶寶身體所需的營養，還有很多的免疫物質，對提高免疫力、預防疾病都有好處。

《美國兒科醫學會》也建議說，如果條件允許的情況下，母乳最好可以餵養到寶寶2歲。

寶寶體重超標，是奶喂多了嗎？

壯壯特別能吃奶，4個月已經20多斤了，可是還不會翻身，壯壯媽有點著急，是不是奶喂得太多，寶寶太胖了才不會翻身？

孩子超重主要由兩個原因造成，一是吃太多，二是運動少。

吃太多很多時候都是因為家長過度餵養，比如寶寶出現腸絞痛哭鬧，家長無計可施就用餵奶來哄，只要一哭就喂，這就很容易過度餵養。不要孩子一哭就餵奶，先要搞清孩子哭鬧的原因是什麼，是真的餓了，還是腸絞痛引起的哭鬧。

運動少是孩子超重的另一個重要原因，寶寶清醒時可以讓他趴在床上，趴著是小寶寶最好的運動方式，如果孩子運動過少，能量得不到釋放，體重就容易增長過快，越胖的孩子就越不愛運動，最終惡性迴圈。

肥胖的問題家長一定要重視起來，白白胖胖的寶寶不一定就健康。

如果寶寶實際月齡4個月，體重卻達到6個月該有的體重，這樣會增加他心肺的負擔，使心肺功能容易受到慢性損傷，不僅影響孩子的生長髮育，有調查顯示，兒時體重超重，成年後患慢性疾病的機率就會上升。

所以，控制寶寶的體重，不僅是為寶寶現在的健康著想，也是為他未來健康著想。

提醒家長，如果孩子超重，不用用少吃來控制體重，要尋找到過度餵養的原因，增加孩子運動量，單純靠節食控制體重，會影響孩子的生長髮育，甚至造成心理上的傷害。

斷奶後，寶寶吃飯不好怎麼辦？

甜甜1歲10個月，媽媽決定斷奶，可斷奶後甜甜就不愛吃飯，也不吃配方奶粉，媽媽想盡辦法做最可口的食物，可孩子就是一點也不領情，甜甜媽不知如何是好。

孩子如果不愛吃飯，多少跟家長有些關係，在餵養過程中，經常用強迫、不愉快的方式餵養，孩子會對吃飯這件事產生牴觸心理，慢慢對吃飯也就失去了興趣。

孩子能否吃好飯，與身體的健康和發育有著直接關係，引導孩子愉快、主動地進食，才是最正確的方式。

在我們吃飯時，讓孩子和大人一起吃飯，不要把他特殊對待，而是當成家裡的一分子，全家一起吃飯的氛圍很容易感染到他，讓孩子愛上吃飯。

總結

有條件的情況下，母乳最好喂到寶寶2歲，輔食+母乳是最好的營養搭檔；但是注意不要過度餵養，肥胖會造成孩子的心肺負擔，增加成人後慢性疾病的機率；斷奶初期寶寶不愛吃飯，不要用強迫的方式，這可能是孩子挑食、偏食的一大誘因，讓他和家人一起吃飯，養成良好的吃飯習慣。

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