2020年春節將至，傳授你幾款美食，上桌就掃光

1、五香豆乾：豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高，這道小菜十分簡單，五香微甜，即可當下酒小菜，又可當小零食。

2、生椒拌抓錢爪：四川自貢盛產食鹽，被譽為鹽都，鹽幫菜以味厚、味重、味豐為其鮮明的特色。鹽幫菜善用椒姜，料廣量重，除具備川菜的傳統之外，更具有“味厚香濃、辣鮮刺激”的特點，在川菜系獨樹一幟！重口味的最愛！簡直就是好吃的不要不要的了！

3、甜菠蘿炒雞肉：菠蘿香氣濃郁，與雞肉搭配，清新解膩相得益彰，菠蘿炒雞肉是一道家常菜，由雞肉為主要食材，菠蘿為輔助食材烹飪而成，味道鮮美。這樣的一道美味可以滿足你的味蕾。

4、巧烹童子雞：烹仔雞是一道美食，製作材料主要有淨仔雞1只、 麻油半湯匙、白醋1茶匙、 油多量。說了這麼長時間，不過是和大家分享食物罷了，用它招待好友再好不過了，以後我會繼續和大家分享的！

5、肉餅蒸蛋：食慾差而引起營養流失，這款肉餅蒸蛋用半肥半瘦的豬肉剁成肉末加入味料調味，再磕上一個雞蛋上鍋蒸制，汁濃味鮮、營養豐富，尤其很適合兒童和老人補充營養所需，對產婦也有良好的滋補之效。

6、腐竹炒黃瓜：腐竹含有多種礦物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。 常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症 防止血管硬化，保護心臟。搭配黃瓜一起吃，清爽可口。

7、清炒西葫蘆：西葫蘆又叫做茭瓜，是一種原產地在北美洲的綠色蔬菜。它皮薄肉厚水分多，葷素搭配都非常的事宜，是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。這道菜味道獨特，真的很好吃哦。

8、荷蘭豆小炒：荷蘭豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用，搭配上鮮美無比又營養的筆管蛸，真的是這個季節的養生保健美食喲

9、茶樹菇紅湯肥牛：肥牛是一種高密度食品， 美味而且營養豐富，不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群， 包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源 。說了這麼長時間，不過是同大家共享佳餚而已，我看完是流口水了，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？

10、萵筍炒臘肉鮮、香、脆、嫩，滿口都是肉香，那感覺，賽過活神仙啊！以前買過四川的臘肉，這次買的是湖南的，因為我這人總是喜歡嘗試新東西。我的感覺是湖南的比較好吃，其實我一直覺得臘肉這東西味道都應該差不多，反正就是個人感覺吧，可能我的味蕾更喜歡湖南的口味

11、牛肉燉土豆：風沙特別大，城市內空氣也不夠好，生活在這樣的城市內，很需要美食的滋補，來調整身體，草原上的牛羊特別多，牛肉還含有豐富的蛋白質，是運動員的美食之一，還能提高機體的抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，還可以補中益氣

12、韭菜花爆炒腰花：爆炒腰花是八大菜系之首—魯菜的代表菜，也屬於濟南派，齊魯大地就是依山傍海，物產豐富，經濟發達的美好地域，為烹飪文化的發展、山東菜系的形成，提供了良好的條件。

13、參芝土雞湯： 烏骨雞食療作用：烏骨雞性平、味甘； 具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。 食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效！

14、豬排：很多人喜歡油炸的食物。為什麼類！因為香啊！但是現在外面吃油炸食物太不健康了！自家炸則廢油也不見得健康多少。我就是那種吃了油炸食品會罪孽地摸摸自己雙下巴的人！簡直就是好吃的不要不要的了，簡直就是太好吃了，簡直就是太香了！

15、蠔油一口豆腐：說到養生，一年四季適宜養生的菜品各有不同。唯有豆腐，不受時令限制，製作簡單，而又含高蛋白。這一口豆腐是把豆腐切塊裹了一層面粉過一下油，外酥脆內水嫩，一口一個，加了蠔油做調料，味道特別的鮮美。

16、蟹肉炒蘆筍：蘆筍具有清熱利尿、提高免疫、降脂減肥的功效。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。二者搭配真的很美味。

17、紅燒豆腐：今天做的是素豆腐，有時也會在裡面加入肉末，味道更勝一籌。家常菜的意義在於每家都有自己的味道，最重要的是自己喜歡，選擇適合自己的口味就好，營養又好吃的一道美食！

18、水果南瓜：外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍，外皮為白色，間有橘黃色的條紋，裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。說了這麼長時間，不過是給大家分享美食罷了，大家聚餐的時候可以點這些美食，喜歡的多多關注哦！

19、芥菜牛柳：此菜為粵式湘菜的代表菜，以粵菜中牛柳的醃製方法加上湖南泡菜的方法醃製芥菜和湘菜烹飪技法的有機結合製作出此菜，口感酸辣開胃，色澤紅綠相間，實為粵式湘菜之精品。分享了這麼多，無非就是想向大家推薦美食罷了，分享美味也是非常開心的，喜歡的多多關注哦！

20、陝西大燴菜：陝西人對燴菜情有獨鍾，婚喪嫁娶、滿月席、壽宴，幾乎都離不開燴菜。燴菜因種類繁多、配料齊全、湯醇味美、營養豐富、價格低廉而成為家喻戶曉的名菜。說了這麼久，無非就是想同大家探討食物罷了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！

（以上圖片均來自網路）