若碰到一喝酒就臉紅的人，請儘量遠離，過來人告訴你原因

很多人都認為喝酒是一件非常正常的事情，就像喝飲料和喝咖啡一樣，而且每到逢年過節，或者親朋好友聚餐，出去應酬都免不了要喝酒。

對於平時喜歡喝酒的人來說，如果不讓他喝酒，可能他根本聽不進去，但是因為喝酒引起的健康問題並不少見，希望大家能儘早喝酒。

不知道大家有沒有發現，有人喝酒之後會滿臉通紅，有的人喝很多酒都不會臉紅，這是什麼原因呢？下面讓過來人告訴你原因。

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若碰到一喝酒就臉紅的人，請儘量遠離，過來人告訴你原因

面板白皙的人喝完酒之後容易上臉，這是因為受到酒精的刺激，臉部的毛細血管擴張引起的，這種情況可能會出現在很多人的身上。

喝酒後出現明顯的臉紅症狀，有人認為是亞洲人臉紅

綜合徵

導致的，即使喝一口酒，也可能導致面部和脖子等多個部位變紅，就是因為人體內缺少乙醛脫氫酶。

乙醛脫氫酶在酒精代謝產生乙醛後迅速代謝乙醛，避免乙醛對肝細胞的刺激，將乙醛轉化成乙酸和二氧化碳，然後排出體外。

很多亞洲人體內都缺少這種代謝酒精的乙醛脫氫酶，所以喝完酒之後容易上臉，乙醛在體內不斷堆積會刺激毛細血管擴張，讓面板變紅。

但是如果遇到一喝酒就臉紅的人儘量遠離，因為這類人對酒精非常敏感，會因為酒精中的乙醛而給身體健康帶來更多傷害，威脅肝細胞的健康，容易出現昏厥等症狀，這類人群飲酒過量可能引發死亡的風險。

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喝酒臉紅的人更易患上食道癌

酒精已經被列為了一類致癌物，明確此類物質會對人體致癌，所以長期喝酒的人患癌的風險會比普通人更高。

喝酒臉紅是乙醛堆積的結果與權是一種致癌物，能夠導致細胞內的DNA損傷，如果乙醛不能轉化，那麼會在口腔中繼續積聚，然後進入消化道引發癌變。

喝酒臉紅的人，因為體內缺乏乙醛脫氫酶，所以消化道的患癌風險比正常人要高出好幾倍，有研究發現，喝酒臉紅的人得食道癌的風險比普通人高50倍。

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4種人不適合喝酒

一喝酒就臉紅的人，不適合過量飲酒，除此之外，以下這幾類人也要遠離酒精：

高血壓和心臟病患者：喝酒後會讓大腦變得興奮，導致血管擴張，引起血壓升高，造成血管破裂，引發生命危機。

肝炎患者：酒精會加重肝臟的負擔，還會抑制和毒害肝功能，肝炎患者就相當於慢性自殺。

胃腸疾病患者：因為這類患者的腸胃比較虛弱，酒精會刺激胃黏膜，引起上腹飽脹，反酸，加重病情。

尿路結石患者，酒精當中含有能夠促使尿結石發生的鈣，草酸，鳥核苷酸，所以這類人群飲酒的風險比較大。

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飲酒時的一些小細節需要您注意

選擇低度酒水

酒精物質攝入過多對身體的傷害就越大，在確定酒水質量的前提下，建議選擇喝低度酒水，而且喝酒時要小口慢喝，不要一口悶，同時還要少喝，不要喝太多。

食以伴酒

不管是在喝酒之前還是喝酒的過程當中，都要多吃點穀物，蔬菜，豆類食物，菌藻類等新鮮食物，能夠避免酒精對胃腸消化系統造成更大的傷害，不建議大家在喝酒時吃臘肉，香腸，酸菜、鹹菜等醃製食品。

嚴格限量

肝臟每小時能夠代謝大約10毫升乙醇，10毫升乙醇相當於5度的啤酒飲酒量約200毫升，38度白酒引水量約26毫升，52度白酒飲酒量約19毫升，男性每天攝入酒精的量不能超過25克，女性不能超過15克。