家裡有個經常尿床的寶寶，背後通常有個喊他起夜的老人，你信嗎

說起寶寶尿床這個事情，很多老人會把責任推向孩子的媽媽，說是“媽媽太懶了，半夜沒叫寶寶起來尿尿”。

其實，大多數孩子在1-10歲之間都會有尿床的現象，只要在戒掉尿不溼那段時間有很好地鍛鍊孩子排尿，以後基本就很少會尿床了。

在我女兒5歲多讀幼兒園的時候，班上有個女孩子，在幼兒園午睡就經常尿床，老師對此也是很不理解，全班這麼多小朋友怎麼就她經常尿床，問了孩子媽媽，說孩子是奶奶帶的，在家裡晚上睡覺奶奶都會半夜叫醒孩子起來，可能幼兒園沒人叫，孩子就尿床了吧。

後來聽說孩子媽媽和奶奶為此還鬧了些彆扭，大概意思是孩子媽媽讓奶奶別再半夜吵醒孩子了，孩子要是有尿，她自然會醒，總是人為去幹擾，孩子都成依賴了。

家裡有個經常尿床的寶寶，真的是經常被半夜叫起來把尿的嗎？

我女兒很少尿床，但不是一次沒尿床過，畢竟孩子們在還不能自主控制時，尿床是很正常的，只是我們作為父母，如果在孩子們戒掉尿不溼後，如果能夠很好地鍛鍊孩子自己起來尿尿，孩子尿床的次數自然就會少很多了。

阿布提朋友的3歲女兒就經常尿床，雖然奶奶半夜都會抱起孩子把尿，但孩子後半夜還是要尿床的，好像是尿完以後奶奶又咕嚕咕嚕讓孩子多喝點溫水，如此一頓操作還不如讓孩子睡個踏實，沒必要起夜去尿尿。

其實，寶寶在3歲之後不用起夜上廁所的。因為3歲多的寶寶已經具備了控制排便的能力，即使半夜有尿，他們也能

堅持到天亮

的。

但如果大人擔心孩子尿床，反而在半夜把他們叫醒，

除了影響睡眠，還影響了發育

。

1、在寶寶3歲之前，由於膀胱比較小，儲存尿液的空間和能力有所不足，再加上他們都有睡前喝奶的習慣，所以沒包尿不溼的情況下就容易尿床。

但是，隨著寶寶年齡的增加，膀胱也在逐漸發育，這時候半夜被叫起來尿尿也就不能鍛鍊到膀胱了，有可能會引起膀胱的發育不良。

2、媽媽們是不是有些好奇，為啥白天的尿量比較多，而晚上就可以不用尿尿一覺睡到天亮呢？其實，在我們入睡之後，身體會分泌抑制小便形成的抗利尿激素，它的作用就是讓我們能夠睡上一整晚不受排尿的困擾。

如果寶寶經常在半夜被叫醒，那就容易讓這種激素分泌不足，從而出現夜間總是有尿，要是沒及時排掉，時間長了就容易尿床。

寶寶不用起夜，也不會尿床，媽媽們怎麼做呢？

分情況戒掉尿不溼

寶寶的尿不溼先戒掉白天的，晚上的可以一直用到2歲左右，這樣寶寶睡得踏實，媽媽也輕鬆，更加不用半夜起來給孩子把尿。

我女兒在1。5歲左右白天就不用尿不溼了，但是晚上使用尿不溼一直到

2歲多

，這樣她睡得踏實我也輕鬆很多，實際上她晚上的尿量也不多，就1-2次，而且我女兒還有睡前喝牛奶的習慣。

在女兒戒掉尿不溼的時候，一開始確實有尿床過，但是

我一次都沒說過她

，只是自己默默地拿被子去洗，她自己也知道尿床挺難為情的。

後來天氣轉涼，洗曬的被子沒那麼容易幹，我就用隔尿墊，被子少洗還不怕尿液滲透到床墊。

這個牌子是

郭晶晶代言的

，隔尿墊是全棉的，從新生兒開始就可以用了，吸水量是500毫升，相當於寶寶5次的尿量。

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關於隔尿墊，媽媽們不用囤太多，也就寶寶剛戒掉尿不溼那段時間用用，等寶寶適應了不用尿不溼也不會尿床，隔尿墊就可以不用了。

如果還剩很多，媽媽們可以用來當姨媽墊，也可以送給坐月子的朋友。

睡前準備

如果你家寶寶經常尿床，媽媽們也要找找周圍的原因，有可能是睡前奶喝太多了，也可能是寶寶睡得不踏實。

所以我們要這樣做：

睡前有喝奶習慣的寶寶儘量在睡前2小時就把牛奶給喝了

睡前活動不要過於興奮，要讓寶寶逐漸安靜下來，然後再去睡覺

不要太早睡也不要太晚睡，3歲左右的孩子差不多在9點左右睡覺會比較好

寶寶半夜起來尿尿，這時候就不要讓寶寶喝水了

另外，寶寶在睡眠中有尿意的時候會給出一點訊號，比如一直

哼哼、打挺

等，媽媽們睡眠淺的話就把他們抱起來到廁所，不用把尿，他們自然就尿了。

總之

孩子半夜有沒有尿只有孩子知道，家長們

不用刻意

去把他們吵醒起來，在孩子肯用尿不溼時儘量給他們用吧，也許某一天他們就不用了，而這時候他們也能夠很好控制排尿呢。

文：阿布提說育兒