柿子與酸奶能一起吃嗎，會有什麼影響？看完漲知識了，建議收藏

柿子和酸奶是大家都十分熟悉的食品，每年的秋天開始，柿子就開始陸陸續續上市，愛吃柿子的朋友在整個寒冷的季節都能吃到這種水果，當然，柿子的品種也有很多，常見的有脆柿子和軟柿子，它們的口感都很甜，相對於柿子而言，酸奶就不是什麼季節性食品了，我們幾乎全年都能喝到酸奶。

不過，有些朋友既喜歡吃柿子，又愛喝酸奶，有時候會把這兩種食品放一起吃，一些生活經驗比較豐富的朋友擔心柿子與酸奶是不能一起吃的，因為他們知道不少食物與柿子都不能一起食用，為了解除大家的疑惑，下面，小編就簡單說一說柿子與酸奶是否能一起食用，在這之後，還會給出相關的飲食建議哦，花幾分鐘時間就能看完。

柿子與酸奶能一起吃嗎

眾所周知，柿子與牛奶是不能一起食用的，因為柿子中的鞣酸含量比較高，而牛奶中的蛋白質含量豐富，如果將這兩種食品同時食用的話，在胃酸的作用下，蛋白質與鞣酸會發生反應，形成一些不容易消化的物質，這樣一來，就有可能會引起身體不適。

酸奶是一種乳製品，其主要原料就是牛奶，所以，柿子與酸奶也不能一起吃，如果同時食用的話，也有可能會出現上面介紹的這種情況，因此，建議大家看完之後，讓身邊更多的朋友瞭解一下，不過，只要將這兩種食品分時間段食用的話，就不會出現什麼問題了哦，通常間隔1小時以上即可。

當然，小編認為火晶柿子的口感十分不錯，這種柿子可以直接用吸管吸食，可見果肉的口感是非常不錯的，天然果醬般的鮮甜美食，建議大家都嚐嚐，據說有人一口氣可以吃掉好幾個。

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柿餅也不能與酸奶一起食用嗎

一些朋友比較喜歡吃柿餅，所以也想了解一下柿餅是否能與酸奶一起食用，實際上，柿餅中也含有一定量的鞣酸，所以，小編不建議大家將柿餅與酸奶放一起食用，如果實在想吃這兩種美食的話，建議吃完柿餅1小時後喝酸奶，這樣可以減輕腸胃的負擔哦。

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小編的建議

小編認為，柿子和酸奶都是不可多得的美食，這兩種食品的營養價值都很高，平時可以適量食用一些，只要避免放一起食用，我們就能盡情享受美味，不過，許多朋友愛吃脆柿子，這種柿子相對比軟柿子來說水分更充足，而且清甜爽口，有些地方的脆柿子還不需要脫澀處理，食用更為方便哦，感興趣的朋友可以嚐嚐鮮。

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那麼，本次介紹就到這裡了，大家如果覺得以上內容比較實用的話，不妨給小編點個贊，同時，喜歡的話可以關注59分粑粑，持續分享美食，分享生活，我們下次見。